Nyomtatás - egészség A leggyorsabban fogyókúrás étrend citrommal
kiadva Egészség 2020. szeptember 10-én 11: 43-kor
Tudjuk, hogy a citrom sok C-vitamint tartalmaz és erősíti az immunrendszert, de az emésztésre is látványosan hatnak.
Serkenti a béltranzitot és elősegíti a méreganyagok távozását a szervezetből, ezért gyakran olyan összetevő, amelyet gyakran fogyni akaró emberek használnak.
Ezt a diétát Stanley Burroughs készítette 50 évvel ezelőtt. A toxinok testének megtisztítására tervezték, és képes csökkenteni a súlyt is, bár eredetileg nem ez volt a célja.
A diéta 10 napig tart. Ennyi idő alatt nem fogyaszt semmi szilárdat, csak 6-12 pohár vizet citrommal és hashajtó teákkal. A citromvíz elkészítéséhez szüksége van:
- 2 evőkanál frissen facsart citromlé
- 300 ml lapos víz
- 2 teáskanál organikus juharszirup
- késhegy porított cayenne-borssal