Az ételek egyensúlyának helyreállítása a kozmetikummal - Les envies de Talie

Hogy őszinte legyek veled, nem vagyok nagy rajongója a fogyókúrás étrendnek. Emellett epikurus és gasztronóm vagyok, szeretek jó ételeket kóstolni, jó bort kortyolgatni és finom süteménybe süllyeszteni a fogaimat. Még ha hétvégén is szeretek szórakozni kedvesemmel, a hét folyamán (egyedül otthon a gyerekekkel), könnyebben választok egészséges és kiegyensúlyozott ételeket, egyszerű ételeket, amelyekhez gyakran főznek termékeket. Friss, különösen gyümölcs és zöldség bőségesen. Jó egyensúly, ami eddig lehetővé tette számomra a "vonal" megtartását 47 év és 3 terhesség ellenére.

Ez azt jelenti, hogy minden évben felszedtem néhány extra fontot télen, amit túl sok erőfeszítés nélkül veszítek el, amikor megérkezik a meleg idő. De itt van ez az év, egy kis szikla elakadt a kialakult étkezési ritmusom fogaskerekében. A férjem 6 hónapra elakadt otthon ! Balszerencse, eszeveszett verseny a tengerparton és a krákusban! Megrepedt Achilles-sarok. Ahhoz, hogy elfoglaljak és örömet szerezzek nekem (.), Mindennap készített egy finom ételt, amely ugyanolyan megnyugtató, mint kalóriatartalmú volt. Az idei futamok eredménye, a 2 kilós téli gubózásom mellett 2 további kg jött felakasztani ott, ahol a legkevésbé szeretném, vagyis a felsőtestre (derék, gyomor és karok) ! Tavasz elején elkezdtem egy méregtelenítő kúrát, amely lehetővé tette, hogy gyorsan lefogyjak 2 kis kilót (cikk újraolvasása). Phew! De itt van, hogy hány nő, testem egyes részei komplexnek érzem magam: kicsi edény, megvastagodott derék, lógó karok. Tehát nagyon szeretnék lefogyni további 3-4 fontot, csak azért, hogy jobban érezzem magam. Tehát, ha jó a matematika, akkor biztosan ugyanazt az eredményt találta, mint én, nevezetesen 5 font fogyni (2 kg gubózás + 3 kg bónusz) az augusztus eleji fürdőruhás teszt előtt.

A magam részéről a programot választottam sziluett vezérlés nem yo-yo amely 3 fázisban érkezik: indító, átmenet és sablonozás.

4 Energia diéta, étkezési helyettesítők (2 édes, 2 sós), amelyek megfelelő egyensúlyt biztosítanak a fehérjék, szénhidrátok és lipidek között. Gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, omega 3-at és rostot tartalmaznak, alacsony a kalóriatartalom.

nak,-nek étrend-kiegészítők a program hatékonyságának kiegészítése és javítása: Omega 3 (jó a szívnek, az agynak és a látásnak), Anteox (amely nem kevesebb, mint 10 különböző antioxidánst tartalmaz a sokféle hatáshoz) és kifejezett kérésemre Alvás (nyugtató növények komló, passióvirág, valerian és a jóléti hormon aminosavaktivátorának kombinációja, amely elősegíti a nyugodt alvást). Az első kettőnél nem mértem a hatásokat. Ez azonban nem árthat nekem. Az utolsónál észrevettem, hogy kicsit gyorsabban aludtam el, de ez nem csökkentette az éjszakai ébredésemet.

egy ürítő ital Tiszta energia, gyógynövénykészítmény (zöld tea, pitypang, kinkeliba), amely megkönnyíti a zsírégetést, a méreganyagok eltávolítását és a test tisztítását. Ez por formájában érkezik, amelyet egész nap 1 liter vízben kell hígítani. Az íze meglehetősen kellemes, kissé citromos gyógyteára hasonlít. Igazolom, valóban úgy érezzük, hogy a testünk megszünteti ! Éreztem a közérzetet és a kanna kis deflációját.