Az ételek sokat segítenek a hólyaghurutban, sok gyümölcsben és ivóvízben
Remek ételek hólyaghurutban. Mielőtt megfontolná az antibiotikumokat és más vegyi anyagokat a húgyúti fertőzések kezelésére, miért ne próbálná ki a legjobb természetes cystitis elleni kezelést: egészséges étrendet, különös tekintettel azokra az ételekre, amelyeknek valódi pozitív hatása van e fertőzések megelőzésére (és kezelésére).
Víz: hidrogén-karbonátban gazdag ásványvíz. Sokat igyon a húgyutak és a hólyag tisztításához. Ha ismétlődő húgyúti fertőzésekben szenved, akkor ihat egy pohár vizet egy teáskanál szódabikarbóna hígításával naponta egyszer;
Infúziók: a kamilla és a rozmaring infúziói különösen előnyösek fertőzés esetén, mert csökkentik a gyulladást;
Diuretikus ételek: Általában a zöldségek, például a spárga vagy az uborka segítenek a vízvisszatartás elleni küzdelemben, és elősegítik a húgyutakon keresztül történő ürülést, ezért segítenek megtisztítani őket;
Antibiotikus tulajdonságú ételek: A fokhagyma, a gyömbér és a petrezselyem mind olyan étel, amely segít megelőzni a betegségeket és erősíti az immunrendszert. Használhatja a gyömbért és a petrezselymet infúzióként, és növelheti a fokhagyma fogyasztását;
Magas rosttartalmú ételek: a cystitust a bélflóra egyensúlyhiánya okozhatja. A felesleges baktériumok a hólyagba kerülnek, fertőzéseket okozva. A bélflóra egyensúlyának helyreállítása érdekében célszerű sok rostot (nyers zöldséget, gyümölcsöt) és olyan ételeket fogyasztani, amelyek pro-biotikumokat, a bél- és hüvelyflóra számára hasznos baktériumokat tartalmaznak.
Zöldségek: különösen azért, mert gyakran magas rosttartalmúak és vizelethajtó hatásúak;
Remek ételek hólyaghurutban
De a cystitis legjobb természetes gyógymódja a gyümölcs!
Általában a C-vitaminban gazdag gyümölcsök kiküszöbölik a húgyúti fertőzésekért felelős baktériumokat;
Citrom: A citrom jó antibakteriális anyag, amely segít csökkenteni a hólyag savasságát. Ne feledje, hogy ez egy lúgosító étel. Két óránként inni lehet citromvizet hólyaghurut esetén, ez csillapítja az égési és fájdalomérzetet vizeléskor;
Áfonya: Ezek az antioxidánsokban gazdag kis piros gyümölcsök megakadályozzák a baktériumok tapadását a bélfalon. Különösen húgyúti fertőzések ellen ajánlott. Flavonoid tartalmuk megakadályozza ezen baktériumok szaporodását, amelyeket leválasztanak a húgyúti falakról. Egy tanulmány kimutatta, hogy azok a nők, akik egy éven keresztül naponta ittak áfonyalevet, csaknem 40% -kal csökkentették az UTI visszatérését. Az ajánlott napi adag 250–300 ml tiszta áfonyalé vagy 36 mg áfonya, naponta kétszer kapszula vagy tabletta formájában;
Papaya: Ez az antioxidánsokban és C-vitaminban gazdag gyümölcs megszünteti a baktériumokat és megtisztítja a húgyúti rendszert is. A papaya gazdag rostokban és enzimekben is, amelyek tisztítják a vastagbelet és a beleket, és csillapítják a gyulladást;
Ananász: A bromelain, egy ebben a trópusi gyümölcsben található enzim, segít enyhíteni a gyulladásokat és gyógyítani a húgyúti fertőzéseket. Ezenkívül vizelethajtó, amely lehetővé teszi a felesleges víz eltávolítását. Ez egy olyan terápiás gyümölcs, amelyet nem szabad elhanyagolnia étrendjében;
Vörös szőlő: A vörös szőlő megtartja a húgyúti rendszert, gazdag antioxidánsokban, segít enyhíteni a gyulladást. Ezért a vörös szőlő rendszeres fogyasztása húgyúti fertőzés esetén vagy megelőzés céljából javasolt. Ezenkívül vízhajtók és gazdag vitaminokban!