Az ételt soha nem szabad büntetésként vagy jutalomként felhasználni a gyermek számára
Az ételt soha nem szabad büntetésként vagy jutalomként felhasználni a gyermek számára
Az étel szükségszerűség, ezért nem szabad büntetésként vagy jutalomként használni!
Sok szülő az ételt használja jutalomként a helyes és kívánatos viselkedés befolyásolásáért. Sok helyzetben az étel (főleg az édesség) arra ösztönzi a gyerekeket, hogy tegyenek valamit - akár olyan helyzetekben, amikor azt szeretné, hogy gyermeke elérjen egy bizonyos célt, vagy pedig bizonyos módon cselekedjen. Legyen jó jegyeket szerezz, fejezz be egy könyvet vagy légy jó.
Az étel gyakran büntetést jelent a kisgyermekek számára egy bizonyos nem kívánt viselkedés vagy cselekedet miatt. Néhány szülő kisgyerekeket vacsora nélkül küld ágyba, mert nem hallgatnak. Néhány szülő azt mondja: „Ha nem eszel vacsorát, akkor. "De az ételt SOHA nem szabad kisgyermekek megbüntetésére vagy jutalmazására használni!
Amikor valami "jót" csinálnak, a gyerekek valami "rosszat" esznek meg
Ha a szülők az ételt használják céljuk elérésére, akkor lényegében az ételt kezelési taktikaként használják. Itt az ideje abbahagyni az ételek használatát szülői arzenálunk részeként. Bár ez jelenleg nem tűnik fontosnak, idővel a gyerekek pozitív erősítéssel társítják az ételt, és arra használják, hogy felnőttként megjutalmazzák magukat. A jóságért járó jutalom nagyon zavart a kisgyermekek számára is.
A gyerekeket arra tanítják, hogy az olyan ételek, mint cukorka, sütemények, fagylalt és chips nem jó számukra. A szülők megtanítják gyermekeiket az egészséges táplálkozási szokásokra, de amikor valami "jót" tesznek, végül valami "rosszat" esznek. Úgy tűnik, ez nem a megfelelő üzenet, amelyet gyermekeinknek küldhetünk. A Rochesteri Egyetem Orvosi Központja szerint „Az édességek, chipsek vagy gyümölcslevek jutalomként történő megszerzése gyakran magas cukor-, zsír- és üres kalóriatartalmú ételek fogyasztásához vezet. Rosszabb esetben zavarják a gyermekek természetes képességeit. Arra is ösztönzi őket, hogy egyenek, ha nem éhesek. "
Oooo, megütötted magad? Gyere, vegyél édesanyádnak egy fagyit, és menj tovább
Számos tanulmány kimutatta az élelmiszer használatának negatív hatásait a gyermekek bizonyosfajta viselkedésért jutalmazásaként, vagy amikor elérte a kívánt célt. Kutatások kimutatták, hogy: "A gyermekek több kalóriát, szénhidrátot és teljes zsírt fogyasztanak naponta, amikor a szülők jutalomként ételt használnak. Például, amikor az óvodáskorú gyermekek anyái ételt használnak a gyermekek érzelmeinek enyhítésére, akkor ezek a gyerekek több édességet esznek, amikor És egy francia tanulmány kimutatta, hogy azok az anyák, akik ételt használtak jutalmul gyermekeik számára, serkentették a túlevésre való hajlamukat - még akkor is, ha nem voltak éhesek. "
Amint a szülők elkezdik észrevenni, hogy az ételt jutalomként használják, rá fognak jönni arra is, hogy az ételt arra használják, hogy segítsék gyermekeiket egy erős érzelemben. vagy hogy megnyugtassa őket. Ha egy gyermek fizikailag vagy érzelmileg sérült, a szülő fagylaltot kínálhat csak érzéseinek megerősítése érdekében. Ha egy kislány leesik és karcolódik, az anyja javasolhatja, hogy menjen be a házba, és vegyen egy sütit a fájdalom enyhítésére. Idővel egy szokás kezd kialakulni, ahol ckicsi ópium megy az ételhez, hogy jobban érezze magát. A gyerekek nem fogják megtanulni, hogyan kell egészséges módon kezelni az érzelmeket, ha ezt nem tanították meg nekik.
Mit tegyek helyette?
Ha egy gyerek valami jót tett, akkor jutalmazzon valami jóval. Mindig olyan dolgokat tanítasz neki, amelyek jóak és egészségesek számára, miért ne jutalmazhatnád valami egészségesgel.? Ha valami jót tesz, akkor vehet neki új könyvet, inget, elviheti moziba vagy egy különleges útra. Jók a jutalmak. Nincs semmi baj a gyermeked jutalmazásával.
Jutalmakra törekszünk egész életünkben felnőttkorukig, és ez motivál bennünket arra, hogy jobb emberekké váljunk. A gyerekedet ismered a legjobban, és így jutalmazhatod valamivel, amiről tudod, hogy tetszeni fog neki. Ahelyett, hogy adna neki valamit, hogy jobban érezze magát, csak megpróbál minőségi időt tölteni vele. A gyermek mindenekelőtt szereti a szülőknél töltött minőségi időt. Talán azt javasolja nekik, hogy olvassanak együtt egy könyvet, menjenek sétálni vagy nézzék meg a felhőket/csillagokat. Ne vesztegessen étellel vagy tárgyi tárgyakkal. Tanítsd meg neki, hogy nincs szüksége dolgokra, hogy elfelejtse a fájdalmat.
A szülőknek nem szabad büntetésként használniuk az ételt
Az étel a túlélésünk szempontjából feltétlenül szükséges. Minden embernek élelemre, vízre és oxigénre van szüksége. Mondani gyermekének, hogy nem tud bizonyos ételeket fogyasztani, mert az "A, B és C" megegyezik azzal, amikor azt mondja neki: "mert megütötte a testvérét, addig kell visszatartania a lélegzetét, amíg meg nem tanulja a leckét". Soha nem mondanád ezt, miért használnál ennivalót? Soha nem tiltod meg neki a vizet, akkor miért tiltanád meg neki enni? A texasi Családügyi és Védelmi Szolgáltatások Minisztériuma szerint "a legújabb tanulmányok kimutatták, hogy ha az ételt ilyen módon használják, elveszíti jelentőségét az élet szükséges részeként".
A gyermekeknek már korán el kell kezdeniük megtanulni, hogy az étel szükségszerű, csakúgy, mint a levegő és a víz.
Az étellel való kapcsolat nagyon káros az általános egészségre. Az étel használata bármilyen érzelem kezelésére vagy egy csodálatos esemény jutalmazásának módja meglehetősen mérgező lehet. A gyermekeknek már korán el kell kezdeniük megtanulni, hogy az étel szükségszerű, csakúgy, mint a levegő és a víz. Ehelyett az étel olyanná vált, amely különböző érzelmeket gyógyít. Ahelyett, hogy szükségszerűségnek tekintenék, „sokunk számára az étel nem más. Ami biológiai szükségletként kezdődik, azt gyorsan megosztják az érzelmekkel, ötletekkel, emlékekkel és rituálékkal. Vigaszként, büntetésként, ünnepnapon, a naptól és a hangulattól függő kötelezettségként túltáplálkozhatunk, vagy éppen ellenkezőleg alultáplálhatjuk magunkat ".
Itt az ideje, hogy elkezdjük tanítani gyermekeinket, hogy csak azért kapjanak ételt, mert valami jót tettek.
Nem szabad ennivalót kapniuk, ha szomorúnak érzik magukat. Természetesen nem szabad büntetni őket azzal, hogy betiltják az ételeiket. Az ételt szükségszerűségnek kell tekinteni, nem pedig a manipuláció eszközének!
A gyerekeknek korlátokra van szükségük: ezért jóak a határok, és amit a gyerekek tanulnak tőlük
A gyermeknek korlátokra van szüksége ahhoz, hogy biztonságban érezze magát, és még a saját mentális egyensúlya érdekében is. A gyermekek számára a határok meghatározása azt jelenti, hogy útmutatást kell adni a viselkedéshez - még akkor is, ha nincs hivatalos családi szabály. A korlátok megtanítják a gyerekeknek, hogy mit jelent az önfegyelem, hogyan kell kezelni a kellemetlen érzéseket és mi érdekli az új szülőket - de azt is, hogy szeretik őket. Ott van miért van szüksége a gyermeknek korlátokra, hogyan szabhatunk korlátokat a gyermek számára anélkül, hogy megbüntetnénk és főleg. miért vannak a határok a jó oktatás kulcsának részei.
Az elkényeztetett gyermekek szüleinek hibái
Lehet egy elkényeztetett babád? Vagy szerinted lehetetlen egy ilyen dolog? Íme a 10 leggyakoribb hiba, amelyet a szülők elkövetnek, lehetővé téve gyermekük kényeztetését.
Ha néhányukban felismeri a viselkedését, akkor tudnia kell, hogy soha nem késő változtatni a dolgokon, itt olvashat bővebben>