Az étkezés, egy pillanat a megosztásra
2016. július 20
Az evés nem csak az evésről szól. Az étkezés a kötődés lehetősége is. Ezért fontos, hogy minél többet vegyék őket családként. Dr. Patrick Serog táplálkozási szakember magyarázata.
A nyárral általában jobban elérhetőek vagyunk. Talán itt az ideje, hogy még egy kis időt osszon meg szeretteivel, különösen étkezés közben. Mert sok minden történhet az asztal körül. "Az evés során az adományozás és az ellenadomány körüli kapcsolat játszódik le" - mondja Patrick Serog, táplálkozási szakember. Más szavakkal: "A szülők megpróbálnak kedveskedni gyermekeiknek, cserébe a gyerekek megpróbálnak adni valamit, például teríteni vagy részt venni a főzésben. Amikor a szülők felismerik ezt az ellenajándékot, akkor kezdődhet a párbeszéd. "
Meghatározandó szabályok
Ugyanakkor az étkezés kiváltságos területté válik a megbeszélések számára. És néha az egyetlen is, mert a szülők beosztása nem mindig teszi lehetővé a kapcsolatok folytatását. Míg korábban, emlékeztet Dr. Serog, a gyerekeknek nem volt szabad beszélgetniük az ebédlőasztalnál, ma ez lett a ráhangolódások, a hisztérikus megbeszélések helyszíne. „Ha nyugodt a légkör, akkor párbeszéd kezdődhet a gyermekek és a szülők között, de a gyerekek között is. A családi köteléket táplálja ez a megosztás. "Ez a relációs tér azonban csak bizonyos szabályok megállapításával lehetséges, például a televízió vagy a mobiltelefonok tiltása étkezés közben. "A szülőknek azonban megfoghatatlannak kell lenniük azokról a szabályokról, amelyeket meg akarnak fogadni. Alkalmazniuk kell magukra. Például az, hogy nem válaszol telefonon, mindenkire vonatkozik ”- hangsúlyozza Dr. Serog.