Az étrend által jobban érintett nők, mint a férfiak
A gyümölcsökben és zöldségekben, sovány csészékben és diófélékben gazdag mediterrán étrend jótékony hatásoknak tűnik, különösen a 40 év körüli nők körében. A Stroke folyóiratban megjelent tanulmány szerint ez a fajta étrend csökkenti a stroke kockázatát, Harvard Health Publishing.
A vizsgálatban több mint 20 000, 40–77 éves felnőtt vett részt, akiket arra kértek, hogy egy napi étrendi naplóban rögzítsék, mit ettek.
A kutatók ezután összehasonlították az étrend és a stroke kockázatát egy 17 éves periódus alatt.
Az étrend által jobban érintett nők, mint a férfiak
A vizsgálat résztvevőinek, akiknek étrendje leginkább hasonlított a mediterrán étrendre, a stroke kockázata alacsonyabb volt a többi résztvevőhöz képest.
Összességében a kockázat 17% -kal alacsonyabb volt, de az előny sokkal magasabb volt a nőknél, mint a férfiaknál, 22% -kal alacsonyabb a nőknél, mint 6% -nál.
Nem világos, mi volt ennek a különbségnek az oka, de a kutatók szerint ez a megállapítás további tanulmányokat igényel.
A teljes szódát el lehet rontani ITT.