Az étrendet igazítsa temperamentumához! Therapeutics magazin
Hippokratész által meghatározott 4 alapvető temperamentum létezik, amelyek nagyon hasznosak a természetgyógyászatban. Van egy dominánsunk, amely eligazít bennünket az anyagcsere megértésében, de bennünk van a 4 tendencia is. A temperamentum meghatározásához először meg kell határoznia a morfológiát, majd a viselkedést.
Nyirok, vér, epe vagy ideg ?
A 4 temperamentum kapcsolódik a négy elemhez, amelyek a víz, a levegő, a tűz és a föld, valamint a 4 alapvető anatómiai ösztönhöz, amelyek az emésztőrendszer, a légzőrendszer, az osteomuscularis rendszer és az idegrendszer. Megtaláljuk a kapcsolatot az anyag 4 állapotával is: nedves, meleg, száraz és hideg.
A nyirok temperamentuma
Ezt a temperamentumot meglehetősen puha test és lekerekített arc jellemzi. Lassú és kitartó, intuitív és introvertált egyszerre, ezért nem fejezi ki érzelmeit. Nagyon érzékeny és sokat védi magát.
Sokat eszik az igényeiért, hogy feltöltse magát. Elég alacsony vitalitása van. Ebben a temperamentumban hajlamot találunk a mirigy rendellenességeire (olyan mirigyekkel kapcsolatban, mint a pajzsmirigy, a petefészkek, a herék, a hasnyálmirigy, a vesék, az agyalapi mirigy, a csecsemőmirigy, a belek, a gyomor)
Vér temperamentum
Ezt a temperamentumot szilárd keret és színes arc jellemzi. Vidám, kedélyes és kedélyes.
Egyszerre aktív és szenvedélyes, a szív az ész előtt beszél. Optimista, dühös és távoli. Mindig forró. Túláradó életereje van. Ebben a temperamentumban hajlamot találunk az anyagcserezavarokra (a test működésének megzavarására) és a szív- és érrendszeri rendellenességekre.
Az epeindulat
Ezt a temperamentumot jól felépített, izmos és meglehetősen vékony test jellemzi. Négyzet alakú arcot figyelünk átható tekintettel. Magába zárkózott és érzelmei gyorsan megzavarják. Fogékony, időnként mérges és mindent a szívére vesz. Kreatív és ötletes oldala miatt projektekre, cselekvésekre van szüksége. Ebben a temperamentumban hajlamot találunk a csont- és ízületi rendellenességekre.
Az ideges temperamentum
Ezt a temperamentumot egy derék és visszahúzódó test jellemzi. Intenzív stressz alatt áll, és könnyen szorong. Hatalmas elméje van, mert okoskodik és elemez. Fegyelmezett, perfekcionista és nem fejezi ki könnyen érzelmeit. A temperamentumban hajlamot találunk a gyulladásra és a mentális rendellenességekre.
Étel és temperamentum
Vérmérséklete szerint olyan ételeket találunk, amelyek jobban megfelelnek az egyénnek, nem pedig a másiknak, különösképpen az ő testi vagy szellemi jellemzőitől függően. A táplálkozás temperamentuma szerint egyedivé tehető.