Az FFFeed Ez az Instagram-fiók megváltoztatja a kalóriákról alkotott nézetét

TheFFFeed Instagram-fiókjával a fitnesz Instagrammer Lucy Mountain egy teljesen új képet ad nekünk a kalóriákról.

megváltoztatja

Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.

A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.

Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.

Hogyan fogyunk? Könnyű. Ha fogyni akar, akkor több kalóriát kell égetnie, mint amennyit elfogyaszt. A test csak így kényszerül arra, hogy felhasználja tartalékát.

A kalóriák számbavétele segíthet abban, hogy a dolgokon felül maradjon, és elveszítse a kívánt fontokat. De gyakran elfelejtik, hogy nem minden, ami kevés kalóriát tartalmaz, az is jót tesz a testünknek. Fordítva ugyanaz: Az, hogy valami egészséges, még nem jelenti azt, hogy alacsony a kalóriatartalma is.

Ahhoz, hogy tudatosítsuk tudatunkat a megfelelő adagméretekről étkezéskor és a megfelelő étrendről, a Lucy Mountain Instagram-fiók pontosan. Most a másodikon Számla TheFFFeed mindig különféle ételeket mutat be, és megmutatja, hogy mennyi a kalóriatartalom, és mi nem. Fontos üzenete is van: Attól függően, hogy milyen célt akarunk elérni, étrendünk változhat és kell is.