AZ IDEÁLIS FITNESS COACH személyi edző otthon

Személyes fitnesz edző Bukarest

• itthon
• RÓLAM
• AZ ÉN AJÁNLATOM
• CIKKEK
  • TÁBORNOK
    • AZ EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD LÉNYE
    • HAMIS MITÓK A FITNITÁSRÓL ÉS TÁPLÁLKOZÁSRÓL
  • FITNESS
    • TELJES FITNESS KÉPZÉS - 7 MEGHATÁROZÓ
    • A FITNESS KÉPZÉS FONTOSABB ÉS HASZNÁLATOSABB RÉSZE
    • AZ ALKALMAZÁSI EREDMÉNYEK GARANCIÁJA - 5 Lényeges tényező
    • FITNESS KÉPZÉSI TECHNIKÁK FOGYÁS ÉS TONDOLÁS SZÁMÁRA
    • FITNESS KÉPZÉS AZ IZOMTÖMEG NÖVELÉSÉHEZ
    • FUNKCIÓS FITNESS KÉPZÉS
    • INTERVÁLIS KÉPZÉS FITNESSÉG
    • KLASSZIKUS ÉS HATÉKONY FITNESS MÓDSZEREK A FOGYASZTÁSRA
    • A FITTESS ELŐNYEI AZ OTTHONBAN, SZEMÉLYES Edzővel
    • 20 PRO FITNESS OKOK
    • AZ IDEÁLIS FITNESS EDZŐ
    • Különböző személyi edző vs FITNESS INSTRUCTOR
    • HOGYAN KIVÁLASZTHATJÁK SZEMÉLYES FITNESSÉGES EZÜST
    • RÖVID IDEJŰ FITNITÁSI CÉLOK HOSSZÚTÁVÚ
    • A FITNESS COACH PROFESSION KÖZÖS FELFOGADÁSA
  • TÁPLÁLÁS
    • MIÉRT A FOGYASZTÁSI MÓDSZEREK TELJESEN ELLENJEGYZIK
    • AZ EGÉSZSÉGES FOGYÁS TITKA
    • ÉLET DIÉTA
    • EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁS A SÚLYHATÁSHOZ
    • 12 A SZÓJAI TERMÉKEK KERÜLÉSÉNEK OKAI
    • A FŐBB JELEN ÉTKEZÉS KRITIKAI ELEMZÉSE
• KAPCSOLATBA LÉPNI
• VIDEÓ GALÉRIA
• KÉPGALÉRIA

Ebben a cikkben a lehető legszisztematikusabban szeretném kiemelni azokat a legfontosabb tulajdonságokat, amelyekkel egy fitneszedzőnek rendelkeznie kell ahhoz, hogy a lehető legközelebb kerülhessen az ideálishoz ezen a nagyon összetett és nagyon fontos területen. Ha automatikus fitneszről beszélünk, akkor táplálkozásról, egészségről, egészséges életmódról beszélünk. Ezek a dolgok nem üres szavak, és nem szabad őket felszínesen nézni, mert végül is semmi sem fontosabb, mint a saját életed és az a mód, ahogyan azt választod, hogy éld.

Néhány ötlet itt megtalálható többé-kevésbé kidolgozott más cikkekben, például HOGYAN KIVÁLASZTHATJÁK SZEMÉLYES FITNESSÉGES EZÜST, A FITNESS COACH PROFESSION KÖZÖS FELFOGADÁSA vagy Különböző személyi edző vs FITNESS INSTRUCTOR, cikkeket, amelyeket ajánlom, olvassa el Ön is.

E rövid bevezetés után közvetlenül a témába fogok térni, a legfontosabb tulajdonságokkal, amelyekkel az edzőnek ideális változatban kell rendelkeznie. Ezért fontossági sorrendben:

1. Alapos tanulmányok a táplálkozás területén. Nem lehetsz fitnesz edző, ha fogalmad sincs a táplálkozásról, amely sokkal szélesebb terület, mint a fitnesz, és amelynek még nagyobb súlya van az egészséges életmód egyenletében, sőt a fizikai eredményeket tekintve is. esztétika. Ne felejtsük el, hogy az edzés csak impulzus, inger, amelyet 1 órán át ad a testnek, de különben nagyon sokat számít az, amit a hátralévő 23 órában csinálsz a várt eredmények elérése érdekében. Csakúgy, mint a fitnesz tanulmányok esetében, bizonyos diplomákra is szükség van, de a legfontosabb az autodidakta szellem és az állandó tanulás, napról napra egyedül, hogy mindig a tetején legyen minden, ami történik. A fitnesz és a táplálkozás 2 nagyon dinamikus terület, és a dolgok gyorsan fejlődnek.

1. Pedagógiai tehetség, önmagunk megértésére való képesség, a meggyőzés ereje, képesség
   
   az emberi pszichológia megértése, nyitott, kellemes és barátságos. Mindezek a tulajdonságok összekapcsolódnak, és ezért gyűjtöttük össze mindet ugyanazon alpontban. Nagyon világos, hogy hiába vagy a tudás dobja, ha nem tudsz viszonyulni a körülötted lévőkhöz, mert nem leszel képes felülemelkedni ezen a gáton, és nem jutsz el odáig, hogy az ügyfél megbízzon benned, megértsen és megértsen pontosan kövesse a tanácsát.

1. Nem utolsósorban, kissé az érzés által kellene irányítanunk, vagyis a hatodik érzék. Az adott edző szuper erős lehet a fent említett tervekben, de mégis van valami, ami megakadályozza, hogy visszhangozzon vele, hogy egy hullámhosszon legyenek. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a személyi edző gyakran nem csupán edző, hanem az idő múlásával még szorosabb kapcsolat alakul ki a barátság és a barátság között, és a fitneszen és a táplálkozáson kívül számos más, a személyes élethez kapcsolódó dologgá válik, akivel beszél. igazi pszichológus. Annak érdekében, hogy a legjobb tanácsokat adhassa Önnek az egészséges életmóddal kapcsolatban, a személyi edzőnek a lehető legtöbbet kell tudnia rólad, és ha egyáltalán nem rezonálsz vele, akkor nem lehet több, mint pusztán általánosságok megosztása.

Összegzésképpen egy nagyon fontos szempontot szeretnék megismételni. Az esztétikai célokon túl bárkinek, aki személyi edzőhöz fordul, hosszú távú változásra van szüksége, vagyis az egész életen át követendő egészséges életmód elfogadására, nem csak arra, hogy gyorsan megszabaduljon tőle. néhány plusz kiló.

---