Örülök, hogy Isten vagyok, örülök! Futok, tehát létezem!
Számomra, egy mókusnak, akinek régi aktivitási állapota van, néha vigasztaló, hogy jól érezze magát. Büszke rám. Mint most, amikor diplomával rendelkező triatlonista vagyok. Mit számít, hogy kicsi a távolság, ha nagy az öröm? Egyébként csak egy napló valamilyen fizikai tevékenységről és néhány elgondolkodtató gondolatról, a február 19–26.
19. vasárnap
A triatlonista első napja patalámával. Szuper sprint, a lehető legrövidebb távolság minden eseményen, ennek költsége valószínűleg kilométerenként a legmagasabb. De egy triatlonista.
Amikor futottam az első maratonon, büszke voltam, de nem túl büszke. Túlságosan darabokra szakadtam, teljesen összetörtem. Aztán büszke voltam, fontos személyes győzelem volt ez a cél, amely valaha lehetetlennek tűnt.
Nyilvánvalóan olyan cél, amelyre nem feltétlenül volt szükség. De személyes büszkeségemet néhány számítás táplálta, amelyek után az ország maximális 1-2-3000 maratoni futója közé kerültem. Most valószínűleg 10 000-en vannak, akkor is okos vagy, ha maratont futsz, akkor is kisebbség része vagy, nos, egy elit. A maratoni futás számomra az élet, az akarat és a szerencse tanulsága volt, amelyet ciklikusan kellett megújítani, mintha lejárati dátummal rendelkezne.
A triatlonban még hűvösebb lenne, mert a maraton egy része nem úszik, a másik része pedig nem kerékpározik, így még inkább elitista lennék a szupersprintemmel.
Az első triatlon befejezésével szégyennel kellett volna töltenem, ahogyan úsztam. Nem szégyelltem futni és biciklizni, zavarban voltam úszni. És aztán? És akkor mi van? Ez a gondolat a semmiből jött.
Hirtelen még számomra is világossá vált, hogy ez a tulajdonság triatlonistaként, miután nyert, nem veszik el. Igen, olyan, mint minden vizsga. Mi vagy te? Mérnök, Szent Péter. Mennyit csináltál? 6 évesen, de ezt még senki nem kérdezte tőlem.
Mi vagy te, Adriene? E, la sf. Peter és az idő múlásával mindegy, hogy 6. osztályos mérnök, 6 és fél órás maratoni futó vagy 6/ezer triatlonista vagy. Van diplomád, és ez elég, a többi csend.
Háromszor vettem részt a duatlonban, kétszer is felkúsztam a dobogóra a korosztályban. Háromnál több résztvevővel igen, hagyja abba a nevetést. De nem voltam nagyon büszke arra, hogy nem léptem fel.
Most hirtelen úgy éreztem, hogy a hátam szélesebb, és legalább 5 cm-re nőttem. Nem, ez nem egy ilyen reklám, hanem a magasságról szól. He-he, van triatlon végzettségem. Talán ez volt az első olyan verseny, amelyet igazán élveztem, és nem szégyelltem a sikert, anélkül, hogy megpróbáltam volna cariessel megtalálni a fogat Gioconda mosolyában.
Az Izvorani triatlonhoz kapcsolódó utolsó megjegyzésként azt is megtudtam, hogy a Szövetség ajánlása szerint minden sportoló számolja meg a saját körét, hogy ezt a felelősséget ne bízza a szervezőre, aki kizárhatja, a játékvezető nem valós időben kommunikál, csak néz és néz. kizárni. Komolyan, ez hülyén hangzik számomra. Továbbmennék az intézkedéssel, a versenytársak nyilatkozatai alapján elvégzendő rangsorolással, amennyiben nem áll összhangban a kizáráshoz hivatalosan időzített idővel. Ennyi, unatkozom.
Nos, miért nincs izomlázam vasárnap? Szerintem azért, mert nem lőttél rendesen, Andriene Apa.
Gyere el veled a medencébe, a Dinamóba, a hideg és hosszú vízhez. Be akartam bizonyítani magamnak, hogy nyilván nem tudok. Az első 500 m drasztikusan kb. 250-re csökken, utána nem volt levegőm, csak 1500 m körül kezdek jól érezni magam. Kb. 2,5 km után zsibbadt válla voltam és kissé elégedett voltam.
Lassan indulok, 6.10-kor érek a medencéhez, és azt látom, hogy tele van ellenségekkel elárasztva. Körülbelül hét úszó harcolt az öt sávon, elvitték a futójátékaimat, és a futópadhoz mentek. 5 km, körülbelül három sebességi fokozattal, 27 perc.
Meglepő módon az alatta lévő békák balra maradtak, a tó pedig szabadon maradt. Gyorsan eldobom a ruháimat és a cipőimet, gyorsan lezuhanyozom, és elmerülök a medencében, amelyet üres kézzel kapok. Gyors tekerés, 800 m, nem beszélve arról, hogy nem jó reggelt mondtam.
A víz még mindig zavaros, tejszerű, idegesítő állagú, mint a hasi leves. Kérdezem a recepción, a hölgy nem tud semmit, hm, kb. Négy napi Radauti leves után nem jött rá, hogy rossz, piszkos a vízük? Egy másik hölgy közbelép, a személyzet (így van ráírva a pólóra) a felmosógépnél, ami sokkal inkább a témában van, hibás szivattyú, megjavították, holnaptól gargalizálják a kútvizet.
Ingyen sávot keresek, úgy váltok, mint Superman, amikor akcióba lép, és sikerül 2 km-t, egy órát úsznom.
22. szerda
Grrr, megint tele van. Gyere fel újra, 3,5 km futás a futópadon, néhány elliptikus kerékpár, ez bosszant és unat. Medencét akarok.
Ekkor megjelenik a jutalom. Aki a pápa továbbra is díjat kap. Kint száraz, szabad bicikliznem. Iupiiiii! A munkahelyi kerékpáros szezon újra kezdődik. Szabadság, testvér. Megolvadt az a nyomorult hó az út szélén, és van helyem az utcán, minden indulás a lámpánál lévő helyről öröm.
És a medence tele van, csodálatos. Rövid és ideges futás, 3,5 km a futópadon, felszállok az ellipszisre, de van kedvem harapni, és kerékpárral cserélem, további 11,8 km/20 perc. Kinézek az ablakon, a medencénél ingyenes, tegyük meg a nagyon kis triatlont, és gyorsan (és nem is túl sokat) úszok 500 m-t. Igen, ez így megy, a nap szép kezdeteként, néhány napsugárral a medencében.
Bűnös vagyok, félek. A testi sérülés bűntettét saját hibámból követtem el. A rendőrség egyértelműen megállapította, hogy a megnevezett Mila Adriant megsebesítettem, fejbe dobtam kerékpározás közben, de most az irat lezárását javasolják, nem tudom, miért hagyták, hogy ilyen könnyen elmeneküljön.
Abszurd színház közepette azon gondolkodom, hogy panaszt nyújtsak be a törvényes határidőn belül, hogy ezt mondják nekem, és kérjem a vádlott büntetését. Hihetetlennek tartom. Ha Mila, aki soha nem bírta Milát, és reakcióiban kiszámíthatatlan, panaszkodik Milának?
Már 15 perccel előrébb vagyok, hogy lemenjek a folyosóra. Mintha Ceausescu idejében állnánk sorba a tejért, amikor mindenki egy drótra hagyta a tejesüveges zacskót. A tej reggel jött, nehogy sorba álljon, a bilincseket a zacskóra kötélre tette, egyre korábban. Valószínűleg a medence mellett hagyhatnánk a papucsot. Hajnali 3-kor jövök, és felteszem a papucsot, esetleg kötélre, hogy senki ne kerüljön elém, még két órát alszom, és visszatérek, hogy elfoglaljam a jogos helyemet. 2 km úszás.
Esik, a szemeddel csökken a hőmérséklet, itt az ideje, hogy ne engedj ki egy kutyát a házból. Bajnok reggelit eszem, már nem tudok mozogni, és széles maradok. Nulla tevékenység.
26. vasárnap
Dinamo, medence, talán 2,5 km, ki tudja. Garminom nem tudja, 500 m után megőrült.
A hét összefoglalója valami ilyesmi lenne: futás (jobb, ha számon tartom a napokat, 3 nap lenne) 12 km, ostor 80 km, úszás 7,8 km.
Az utolsó problémám most a diétával van.
Mindenféle hír és ételkihívás érkezik információs folyamaimba, főleg a Facebookon és a működő csoportokon alapulva. Mindannyian lemondanak. A leggyakoribbak azok, akik lemondanak a folyadékfogyasztásról vagy a kalóriafogyasztásról, esetleg amikor ultramaratonokat fut a sivatagban. Ezek a csúcson nehezen illeszthetők össze, valódi tudományos gyöngyök, csak azokhoz az indikációkhoz hasonlíthatóak össze, amelyek a maximális hőség óráiban víz nélkül, vagy fagyos időszakokban a csupasz mellszobáig futnak.
Akik feladják a cukrot, félénken közelítik meg az utóbbit. Ennyi, a Cukormentes nyer. Az idegsejt glükózzal táplálkozik, a szénhidrátok az első energiaforrás, pusztítsuk el. Végül átállunk a turmixokra, amelyek lehetővé teszik egy liter cukor bevitelét a testbe, gyümölcsökből és mézből, amelyeket ilyen rövid idő alatt nem fogyaszthat el.
A három gyerek kecskéjének, a sajtnak, a húsnak, a tejnek, a tojásnak a lemondása már a banális és fantáziátlan absztinencia. Annyi motivációja van, erkölcsi, funkcionális, tápláló, hogy nem hiszem, hogy bármit is hozzá tudnék tenni ezen a téren. E téren mindkét oldalon óriási az eltérések és az érvek köre. Érvek hullámai, aminosavak, fehérjék és egyéb különlegességek amatőrje által szörfözve, amelyekről még öt évvel ezelőtt még nem is sejtettem, hogy az ételben szerepelnek. Rácsot néztem, ez egy grill, testvér, nincs fehérje, amino stb., Ne vulgarizáld már a szent grillt.
Azonnal beléptünk a posztra, és máris harapni kezdtem egy almába, ami kidobott volna az égből. Hatásos és esztelen lévén, azt gondoltam, hogy jó lenne a hét egy napján böjtölni. Az a hűvösebb, csak víz. Egyébként böjtölni, mint az öregasszonyok +90, akik reménykednek egy helyen Szent Péter közelében, bár egész életükben bűnösök voltak. Felhívjuk figyelmét, hogy a versenyek előtt nem szabad más módon felemésztenie energiáit, ezért jó lenne, ha már megszületett gyermekei lennének, mert ezt a pozíciót az ínyencek és az edzők is ajánlják.
Amikor lendületet kaptam és arra készültem, hogy szembenézzek ezzel az új kihívással, a böjtöléssel, egy ötlet blokkolt. Körülbelül két éve ültem egy asztalnál, és bemutattak. Mivel nem tudta, milyen tulajdonságokat tulajdonítson nekem, hogy jól érezze magát, a közös barát bemutatja, hogy "nézd, fut, maratoni futó". Húzta a cigarettáját és felemelte a pohár borát, a kissé túlsúlyos harmadik asztal rám nézett és szárazon azt mondta: "de miért?".
Csak mondj nemet a diétás ételekre/@decorkiki
Nem tudom, még nem találtam meg a választ. Valószínűleg büszkeségre. De miért böjtölnék? Az első gyors válasz a méregtelenítés volt. Méregtelenítés miért? Rendben, elvetem, nincs kedvem vitatkozni. Nem is böjt, ha belegondolok. Ennyi, eszébe sem jutott a böjt. Hogyan hívják fel azt a munkát, amelyben lemond valamiről? Valószínűleg böjtölök. Tehát a munkával kapcsolatban csak az volt a kérdés: "de miért?".
De ami még mindig meghökkent, az a tendencia, hogy helyettesítenek, vagy kizárnak valamit az étrendből. Gyorsan elérjük a laktózmentes tejet. Gluténmentes kenyér. Cukormentes termékek (de egyéb szennyeződésekkel együtt). Alkoholmentes sör. Szex nő/férfi nélkül. Zsírmentes tej. Koffeinmentes kávé. A lista tele van, akárcsak az üzletek, várom, hogy állati fehérje nélküli húst találjak, szójafehérjével/bab/lencse és így tovább, tojássárgája nélkül stb.
A csúcspont az, hogy minden hiányos termék többe kerül, mint az egész, amit figyelemre méltónak tartok.
Marad az a kérdés, ami engem foglalkoztat Végül is minek élek? Csak böjtölni és korlátozni az étrendemet és az apró örömöket? Most sörözve őszintén megmondom: nincs gondolkodás.