Az ideális mobil házasság titkai
Mik lennének azok a titkok, amelyek különbséget tesznek egy ilyen és egy ideális házasság között, amelyek iránt minden ismerős megirigyel?
Terri L. Orbuch kutató, aki 22 éven át követte nyomon 373 párost, hogy segítsen az Országos Egészségügyi Intézet tanulmányának elkészítésében, négy titkot talált, amelyek a házasságot egy-egyvé alakíthatják. közepes szintű harmónia és öröm, amelyet ilyen és olyan jellemez, ideális.
"A viselkedés és a hozzáállás apró változásairól van szó, amelyek jobbra változtathatják a kapcsolatodat" - mondta a nő.
A WebMD szerint itt van a négy titok:
1. Megérteni egymás igényeit
"A szakítás legfőbb okát nem konfliktusok, kommunikációs problémák vagy szexuális összeférhetetlenség okozzák. A legrosszabb a frusztrációval kapcsolatos. A csalódás, amely napról napra elmélyül a partnerétől elvárt és az általa kínált között." - mondta Orbuch.
Ennek az oknak a korlátozása érdekében jó beszélni mindenki elvárásairól. Talán több szeretetet szeretnél, és ő sír a lazább együtt töltött idő után.
2. Mutasd meg neki a szereteted
A szerelemről tanúskodó férjek azok a szavak vagy gesztusok, amelyek azt mutatják, hogy tiszteletben tartod, értékeled és szereted, boldognak minősíted magad, összehasonlítva azzal, aki fukarabb ez a bizonyíték. És a kutató rámutat, hogy nemcsak a nőknek, hanem a férfiaknak is szükségük van erre a bizonyítékra.
Például a nőket gyakran bókolják a körülöttük élők, de ez a férfiaknál kevésbé jellemző. Éppen ezért arra számítanak, hogy feleségeik bókolják őket.
3. Adj magadnak napi 10 percet
A romantikus estét hetente egyszer mindig ajánljuk, de néha csak néhány percre van szükséged együtt. "Mondtam neki A 10 perces szabály. Adj magadnak napi 10 percet, hogy bármi másról beszélj, kivéve a gyerekeket, a felelősséget vagy a házimunkát "- mondta Orbuch.
Hagyd figyelmen kívül a nagyi tanácsát, miszerint a kis láng folyamatosan égeti a lángot. A boldognak mondók 98% -a azt mondta, hogy nagyon jól ismeri partnereit. Minden, amit egymásról megtud, közelebb visz.
4. Összpontosítson arra, amitől jól érzi magát
Sokan úgy gondoljuk, hogy a sikeres házasság megkísérli kijavítani a rosszat. Igaz, de ez nem elég. Ennél is fontosabb, hogy koncentráljon arra, amitől jól érzi magát.
"A szenvedély és a jó hangulat növelésének legjobb módja a pozitív elemek hozzáadása" - mondja Orbuch. Ez természetesen nem azt jelenti, hogy nem jó beszélni mindarról, ami negatív köztetek.
De minél jobban törődsz a pozitív szempontokkal, annál inkább keresed azt, ami miatt boldognak érzed magad, annál boldogabb leszel.