Jó házigazda a babámnak - Etrangère Mère
Szóval elkezdtem olvasni. Mohón olvastam olyan cikkeket és könyveket, amelyek előírják azokat a lépéseket, amelyeket egy fiatal vagy kevésbé fiatal anyának meg kell tennie, hogy megfelelően kezelje a méhében lévő kis vendégét.
Rájöttem, hogy egy élet, egy test, egy új lélek létrehozása olyan folyamat, amely valahogy tőlem függetlenül történt. Nem volt sok tennivalóm ebben az élet nagy projektjében. Csak jó házigazdának kellett lennem a fiamnak vagy a lányomnak, a többit egy másik anya, az anyatermészet végezte, aki munkába állt és szaporította a sejteket, létrehozott szerveket és rendszereket, egy génlottó eredményeként.
Jó házigazdának lenni azt hittem, hogy egészséges és nyugodt környezetet teremtsen a kicsi számára, ahol növekedhet.
Gyorsan felmerült néhány kérdés:
• Kávé ... Inni vagy nem inni?
Olvasás közben nagy rugalmasságot veszek észre. Olvastam, hogy egy terhes nő akár 5 kávét iszhat naponta, és megtudtam, hogy terhesség alatt alacsony vérnyomásúak számára ajánlott.
Ha az 5 kávé 5 eszpresszót vagy 5 hosszú kávét jelent, akkor nem mondhatnám ... Nem vagyok erős alkoholista, de szeretem a reggeli szertartást és a friss kávé illatát. Úgy döntök, hogy csak akkor iszom a kávét, amikor fáradt vagyok, és amikor szükségem van a reggeli szertartásra és annak meleg párájára, hogy koffeinmentes kávét válasszak. Mondta és kész! Legalább akkor, amikor terhesség alatt iszik egy kávét, nincs rajtad a közvélemény kritikus szeme (lásd alább az alkoholról).
A fekete tea és a zöld tea szintén nem ajánlott terhesség alatt, megjegyzem, ennek oka az, hogy megrázhatja a babát.
• Nem dohányzom. Ihatok alkoholt ?
A könyvek, cikkek, prospektusok rámutatnak arra, hogy ártottak a babának. Ha a dohányzási tilalom határozott, az alkoholnak vannak árnyalatai.
Ha nem dohányzik, könnyen megbizonyosodhat arról, hogy a nikotin nem zavarja-e a babáját. Függőség nem létezik, és gyorsan példamutató anya vagy! Ez volt az én esetem.
De együtt érzek a dohányzó anyukákkal. És ez azért van, mert szeretek szinte minden nap meginni egy pohár bort, lehetőleg vöröset. Néha még többet, baráti társaságban.
Egy brit oldalon talált cikkből megtudtam, hogy terhesség alatt mérsékelt alkoholfogyasztás elfogadható.
De mi a "mérsékelt fogyasztás" meghatározása?
Nehéz megmondani ... Napi egy pohár? Véleményem szerint ez mérsékelt fogyasztás. De vajon elfogadható-e a meghatározásom egy terhes nő számára? Mi történik azzal a lénnyel, amely bennem nő, amikor alkoholt fogyasztok? Azt a választ találtam, hogy egyszerűsítve csökkentem, hogy amikor az anya iszik, a csecsemő egyszerűen iszik, és ráadásul még befejezetlen májának kell feldolgoznia az alkoholt.
"Hogyan tudta túlélni a babagenerációnkat egy ilyen kihívás?" Retorikusabban csodálkozom.
Az előnyök és hátrányok még nehezebbé válnak, amikor anyám nyugodtan elmondja, hogyan ivott minden nap, terhességben velem, nagyon jól jövök haza, a nagyapámtól. A szülei úgy gondolták, hogy ez "tiszta egészség". A házi bor szerintem kevésbé káros lehet ...
Az alkohol befolyásolja a csecsemő idegsejtjeinek megfelelő fejlődését - fedeztem fel egy másik cikkben. Megjegyzem, hogy az amerikai szerzők e tekintetben kompromisszumok nélküliak! Az Egyesült Államokban élő nőknek az irodalomban tilos bármilyen alkoholt fogyasztaniuk, bármilyen mennyiségben és terhesség alatt bármikor!
A nagyapám ízletes házi borának fogyasztása miatt elvesztett idegsejtjeimmel úgy döntök, hogy felhagyok mérsékelt alkoholfogyasztásommal! Ebben az időszakban amerikai viselkedésem lesz (akkor könnyebb volt, Trump nem volt elnök)! Végül is, hősiesen gondolkodom, rendkívül versenyképes társadalomban élünk, és ha adhatnék néhány extra idegsejtet a gyermekemnek, akkor meg kell tennem.!
Az alkoholt azonban nem sikerült teljesen kizárnom, hanem mérsékelt fogyasztóvá, fontos események kóstolójává váltam. A kifejezés, amihez egész terhességem alatt ragaszkodtam, "társadalmi ivó" volt. Úgy döntöttem, hogy karácsonykor, esküvőn vagy keresztelőn, évforduló alkalmával megiszok egy fél pohár vörösbort. És azután, hogy nagyon jól ettünk!
A felmerült probléma, amelyet nem láttam előre, az én generációm (és nem csak!) Elnyomó pillantásai voltak, akik érdeklődéssel tanulmányozták terhes nőként való viselkedésemet ...
Egy munkahelyi buli után, ahol odaadással ittam a narancslevet, a főnököm azt mondja nekem: "Észrevettem, hogy nem ittál alkoholt, szerintem jó választás!" A főnököm 50 éves, brit és nincs gyermeke!
• Miért kell folsavat szednem? ?
A nő testének bizonyos folsavkészlettel kell rendelkeznie, hogy megakadályozza a gyermek születési rendellenességeinek születését, különösen az idegsejtekben. Megtudtam, hogy a folsav egy olyan vitamin, amelyet a szervezet spenóttal, narancslével, stevia-val, kelkáposzta vagy csíráztatott búzával kap.
Amikor erről különféle barátokkal beszélek, nem sokkal később megjelennek a modellhez fűzött megjegyzések: „Tudtál erről 1000 évvel ezelőtt? Nem! És emberek akkor is születtek és éltek! ”. Kétségtelen, hogy az emberiség történelmi léptékét tekintve. De ha az ismeretek nagyítójával közelít hozzá, akkor hamar rájön, hogy akkor nem voltak statisztikák, amelyek megmutatták az idegsejtek elégtelenségében született csecsemők számát. Egészséges és beteg csecsemők is születtek, anélkül, hogy tudták volna, mi az oka, és hogy ez utóbbi esetben elkerülhetőek-e.
Soha nem haboztam orvosi segítséget kérni életem megkönnyítése érdekében. A jó befogadó definícióm szerint az orvosi dimenzió kétségtelenül fontos helyet foglalt el.
Amíg nem tisztázom és nem döntök, a testem láthatóan kerekíteni kezd. Először is, és örömömre a mellem jelentősen megnő. Nem mondhatom, hogy nem voltam elégedetlen a melleim esztétikájával, de gyakran gondoltam, milyen lenne, ha kicsit "nagyobbak" lennének.
Most olyan ruhákat viselhetek, amelyek nagyvonalú nyakkivágással rendelkeznek. Az első három hónapban a hatás még erősebb, mert a hasam még nincs lekerekítve. Teljes mértékben kihasználom és nagyon elégedett vagyok a testemmel.
Fokozatosan egy domború görbe települ a mell alá, ami azt jelzi, hogy a baba jól jár. Tehát jó házigazda vagyok, mondom magamnak a tükörben mosolyogva, miközben a hasamat simogatom!
Köszönjük, hogy meglátogatta az Etrangère Mère blogot. Ha tetszett ez a cikk, meghívlak, hogy lájkoljon az alábbiakban. Ha követni szeretné a bejegyzéseimet, írja be ide az e-mail címét, a "feliratkozás" szóval a megjegyzéshez.