Az "ideális shaker", vagy az étrend-kiegészítők hatékony kombinációja! Fitness Shop
Az étrend-kiegészítőkkel kapcsolatos alapvető szabályok
A fitnesz és a testépítés területén több ezer különböző étrend-kiegészítő létezik, és nem mindig könnyű tudni, hogyan lehet ezeket intelligens módon kombinálni.
Néha olyan összetettnek tűnik, hogy egyesek félnek különböző étrend-kiegészítőket keverni ugyanabban a rázógépben, félve a „robbanásszerű” reakciótól.
Keverhetünk mindent vagy szinte !
Ne féljen, az esetek 99% -ában szinte mindent elkeverhet. Az, hogy két különböző összetevőt ad a shakeréhez, még nem jelenti azt, hogy felrobban, vagy kevésbé lesz hatékony.
Mindaddig, amíg egyszerűen kiválasztja azokat az összetevőket, amelyek érdekesek, hogy együtt vegyék fel őket, egészen ugyanabban a rázógépben keverheti őket, nem lesz nagyobb különbség, mintha egymás után itta volna őket.
Vegye figyelembe, hogy sok étrend-kiegészítő (például súlygyarapító vagy NEM emelő) néha több tucat különböző összetevőt tartalmaz, és egyébként is a gyomorban minden gyorsan összekeveredik, még akkor is, ha két külön shakert iszol !
Tiltott egyesületek
Vannak azonban egyesületek, amelyek tilosak, vagy mindenesetre jobb, ha büntetéssel elkerüljük a termékek elrontását. Két külön kategóriába sorolhatók:
A hatások törlése:
Nem logikus asszociációk:
Másrészt az asszociációk logikátlan aspektusa sokkal inkább jelen van. Például ne gondolja, hogy ha zsírégetőt és egyidejűleg súlygyarapítót szed, akkor képes lesz „száraz” izmokat gyarapítani: ne higgye, hogy a gyarapító a tömeggyarapodás érdekében cselekszik, és hogy zsírégetővel elkerülheti a zsírt.
Csak lehetetlen !
Nem lehet egyszerre két ellentétes célja, még akkor sem, ha ezekhez a célokhoz speciális kiegészítőket szed. Ebben az esetben egyértelműen el fogja pazarolni a pénzét olyan termékek használatával, amelyeknek nem érdeke, hogy ugyanabban az időszakban vegyék fel őket.