Az ideális tömeg kiszámítása a Monnerot Dumaine képlet alapján
Aggódik a túlsúly, az elhízás vagy a vékonyság, vagy egyszerűen csak ideális súlyt szeretne elérni? Rendelkezésére állnak számítási képletek, amelyek különböznek egymástól. Nem veszik figyelembe ugyanazokat a tényezőket. azonban, Monnerot Dumaine képletét relevánsnak találják, figyelembe véve a csonttömeget és az izomtömeget. Ezek a paraméterek, bár figyelmen kívül hagyják a számítás egyéb formáinak kidolgozásában, jelentős hatással vannak a teljes tömegre. Fedezzük fel ezt a képletet.
Monnerot Dumaine képlete
A Creff-képlethez hasonlóan Monnerot Dumaine képlete lehetővé teszi az ember számára, hogy megmérje ideális vagy elméleti ideális súlyát. (1) Ez azonban különbözik ezektől a számítási módszerektől azáltal, hogy figyelembe veszi a sziluettet vagy a keretet.
A következő képlet ugyanaz a férfiak és a nők esetében. Ez a következő:
Ideális tömeg = (T - 100 + (4 ∗ TP))/2
A magasságot centiméterben (T érték), a csukló kerületét pedig centiméterben (TP érték) fejezzük ki.
A Monnerot Dumaine ideális súlyának magyarázata
A testtömegre és a csont felépítésére vonatkozó információk biztosításához, amelyek a priori nem tudják megmérni az ideális súlyt, a csukló kerülete kiváló "mutató" lesz.
Ismét, mint az összes különböző képlet, ez is pusztán a közelítésen alapul. Ha valóban számba akarja venni anyagcseréjét (a test összes kémiai reakcióját) és meghatározni az egyensúlyi súlyát; Egészségének vagy kicsinyeinek egészsége érdekében mindig forduljon orvoshoz vagy táplálkozási szakemberhez. Képes lesz jobban felismerni a test testének szintjét a gyermekben, miközben magyarázatot ad a testsúly és a születési súly közötti kapcsolatra.