Az időseknél csökken az izomtömeg és a túlsúly
Csökkent izomtömeg és túlsúly
Az idősek számára a fogyás egy lelassult anyagcserével áll szemben, amely már nem teszi lehetővé az étkezés elköltését.
Idősek ajánlásai
Változtassa meg étrendjét
Az előrehaladó életkor a fizikai aktivitás fokozatos, de bizonyos csökkenésével és az izomtömeg csökkenésével jár. Mivel az ételbevitel gyakran változatlan marad, a túlsúly fokozatosan beáll. Általában a szakmai tevékenység leállítása jelzi a ciklus kiindulópontját.
A Laurand Method protokoll nem csupán az étrendi korlátozásoktól kezdődik, hanem a test számára is mindent megad, amire szüksége van az önélesztéshez és az izomtömeg táplálásához.
Kezelések a tónus és az izomtömeg visszaszerzésére
A testápolás helyreállítja az izmok mennyiségét és tónusát.
- Az elektrostimulációs szekciók fellendítik az izomrendszert
- Ez egy általános ébredés, amelyet általános hangnem jellemez
- A gondozás és az étrend megváltoztatása helyreállítja az alvás minőségét és időtartamát.
- Az időseknek szentelt programok lehetővé teszik a bevált gyakorlatok megvalósítását az oszteoporózis és a vércukorszint emelkedésének kockázatainak megelőzése érdekében.
A Laurand-módszer kedvet akar !
Részvény:
A módszer
- itthon