Az igaz a hamistól az előnyökön; görögdinnye víz, ital; nyár

Minden évben, nyáron az Instagram elárasztja ezt a természetes vizet, amely ezer csodát ígér. Frissítse az ital valódi előnyeit egy táplálkozási szakemberrel.

hamistól

Feladva 2020.06.02., 09.45-kor, frissítve 2020.06.02-án, 11.55-kor

Az elmúlt években a görögdinnye vize a kókuszvízzel és a kombuchával vetekedett a méregtelenítő italfolyosón. Ennek a vonzalomnak az igazolására több erényt tulajdonítanak neki. Harcolna az öregedés, a narancsbőr, a másnaposság ellen ... még mindenféle gyógyíthatatlan betegséget is gyógyítana. Tehát igaz vagy hamis? Kértük Corinne Chicheportiche-Ayache táplálkozási szakember véleményét.

Videóban hogyan készítsünk egy jó jeges teát

A görögdinnye víz küzd a narancsbőr ellen

Hamis. Sokan emlegetik a görögdinnye anti-cellulit előnyeit, de a táplálkozási szakember számára ezek az állítások semmilyen tudományos bizonyítékon nem alapulnak. "Kicsit olyan, mint az ananász, narancsbőr elleni ételként értékesítettük, míg a narancshéj törléséhez csak kiegyensúlyozottan és nem túl zsírosan kell enni. Ha a görögdinnye vize valami zsíros anyagot pótol, amit általában eszünk, akkor igen, akkor nem tesz minket gödrösebbé. De mindezért nem fogja őket kitörölni "- erősíti meg Corinne Chicheportiche-Ayache.

Étvágycsökkentő

Igaz és hamis. A szakember szerint, ha a gyümölcs csökkenti az étvágyat, a lé nem ugyanazokkal a hatásokkal jár. "A görögdinnye olyan rostokból áll, amelyek jóllakottság érzetét keltik, de a rostoktól mentes vize nem fogja ugyanazt az érzetet kelteni. Ha egészséges snackre vágyik, jobb, ha egy görögdinnye negyedét eszi meg, mint meginja annak levét. "- tanácsolja a táplálkozási szakember.