AZ IGAZSÁG A legnépszerűbb étrendekről
Szerző: Cristina Lica/Megjelenés dátuma: 2014-01-17 13:01
A vércsoport szerinti étrend mögött álló elmélet hamis egy kanadai tanulmány szerint. A vegetáriánusabb vagy "húsevőbb" étrend előnyben részesítése nem a vércsoporttal, hanem bizonyos egyéni érzékenységgel függ össze.
A Torontói Egyetem kutatói 1455 résztvevőn tesztelték a híres étrend hatékonyságát, és a tanulmány megállapította, hogy az egyes vércsoportokhoz tartozó úgynevezett élelmiszer-asszociációk függetlenek tőlük. "Annak a módnak, ahogyan az egyén reagál erre az étrendre, semmi köze a vércsoporthoz, sokkal inkább az érzékenység iránti étrendre, amely inkább zöldségeken alapszik stb." - mondja Dr. Ahmed El-Sohemy, a dailymail.co oldalnak. .uk.
A vércsoportonkénti étrendet Peter D’Adamo homeopátiás orvos találta ki, az "Egyél a típusodnak megfelelően" című könyv szerzője. Az étrend mögött az az elmélet áll, hogy az emberek vércsoportjuktól függően különböző módon dolgozzák fel az ételt. Azok, akik a vércsoportjuknak megfelelőnek tartott ételeket fogyasztanak, csökkentik a szív- és érrendszeri megbetegedések vagy a krónikus betegségek kockázatát.
A diéta szerzője szerint a 0. csoportba tartozó embereknek elsősorban fehérjét és kevesebb szénhidrátalapú ételt kell fogyasztaniuk. Az "A" betűket vegetáriánusnak tekintik, és a "B" betűsek változatosabban étkezhetnek, és a tejtermékeket jobban tolerálják. Az AB vércsoportú emberek viszont jobban működnek az A és a B csoportba tartozó élelmiszerek kombinációjával.
Ajánlásaink
A bemutatott helyzetek a lejárt autóengedélyek kategóriájába is tartoznak. Ezért azok a cselekmények, amelyek…
"A líbiai politikai párbeszéd fórumának résztvevői megállapodtak a nemzeti választások megszervezésében