Az igazság a teatoxról; Teavilág
A „teatox” szót ihlette a „méregtelenítés” kifejezés, amelyet természetgyógyászattal használtak, hogy meghatározzák az egyes élelmiszerek és bizonyos életstílusok, például a finomított cukor, a telített zsírok, a koffein, az alkohol és a dohány megszüntetésének gyógymódját. tíz naptól három hétig terjedő időszak. A cél az tankolás és az immunrendszer megerősítése. A méregtelenítő gyógyulásának elősegítéséhez tea és gyógyteák hozzáadásával megsokszorozza az előnyöket. Ne feledje azonban, hogy a méregtelenítő kúra nem fogyókúrás étrend.
Sokan összekeverik a fogyókúrás étrendet egy méregtelenítő programmal. Bár általában a fogyás is kíséri, a méregtelenítés a méreganyagok eltávolításának, a fiatalító és az energiát megújító folyamat. Ne tévesszen meg a megtévesztő reklámok. Mielőtt olyan termékekre költené pénzét, amelyek csodákat ígérnek, szánjon időt a tartalmukra vonatkozó információk kutatására és érvényesítésére, ismerje meg a témát és határozza meg céljait annak érdekében, hogy kiválassza azokat a termékeket, amelyek valóban segítenek Önnek.
Melyik teát válassza és miért?
ZÖLD TEA
Az Amerikai Botanikai Tanács közzétette egy tanulmány eredményét, amely bizonyítja, hogy naponta négy csésze zöld tea elfogyasztása heti három intenzív fizikai aktivitással együtt súlycsökkenéssel változik a testben, ösztönzi a karcsúbb testtömeg fenntartását, a derékkörfogat csökkenését. és csökken a testzsír aránya. Ezt a jelenséget a holland Maastrichti Egyetem tudósai által készített tanulmány magyarázta, amely megállapította, hogy a zöld teában található koffeinnel kombinált katekinek 4-5 százalékkal és 10-16 százalékkal növelik a derék kerületének csökkenését. tömeg.
Az American Botanical Council egy másik tanulmánya kimutatta, hogy a hibiszkusz virágokból származó zöld teában és gyógyteában található polifenolok segítenek csökkenteni a szisztolés és a diasztolés vérnyomást. Ez a tanulmány napi három-négy csésze zöld tea vagy hibiszkusz virág tea fogyasztását javasolja a jó vérnyomás fenntartása érdekében.