Az igazság a testsúlyról A tudományos bizonyítékok egyértelműek
Miért buknak meg véglegesen egyesek a fogyókúrázási kísérletekben, míg mások soha nem válnak túlsúlyossá? Bár a több fizikai aktivitással kombinált diéták fogyáshoz vezetnek, ezt követően a súly szinte minden esetben előbb-utóbb visszatér a kezdeti súlyhoz. A tudósok jelenleg megpróbálják megvilágítani a sötétséget, és jobban megérteni a mögöttes mechanizmusokat. Egy aktuális publikáció * rávilágít az alapjel elméletre, vagyis arra a jelenségre, hogy a testtömeg mindig visszatérhet a magasabb kiindulási súlyra. Ez és más test-saját súlyszabályozási mechanizmusok az elhízást krónikus betegséggé teszik. E mechanizmusok megértése nagy segítség lehet az elhízás kezelésében.
Hogy túlsúlyos-e vagy már elhízott, azt a testtömeg-index (BMI) határozza meg. A 30 kg/m2 vagy annál nagyobb BMI az elhízást jelzi. Németországban a felnőttek több mint 23 százaléka elhízott. (1) Az elhízási terápia legfontosabb célja természetesen a súlycsökkentés - és hosszú távon is. A legújabb kutatási eredmények megmagyarázzák, hogy ez miért nem olyan egyszerű, mint első pillantásra látszik. Jelenleg az alapjel elmélet tárgyalása folyik, amely kimondja, hogy a test célértékként ismét megpróbálja elérni a maximális súlyt. "A legtöbb ember számára ezt a célértéket folyamatosan felfelé tolják, és elvben már nem lehet véglegesen lefelé korrigálni" - mondja Prof. Dr. med. Werner Kern, Endokrinologikum, Ulm. Még akkor is, ha az érintett személy sikeresen lefogyott, a test néhány hónapon vagy éven belül visszatér a régi "alapértékéhez". Ezt mi jojó-hatásként ismerjük.
A kutatások a jo-jo hatásra összpontosítanak - csak a kevesebbet enni nem elég
Ez a kompenzációs mechanizmus az evolúció során fejlődött. Mivel kevesebb étel és több testmozgás szükségessége idején fontos volt megvédeni a testet a fogyástól. De az idők megváltoztak. A legtöbb ember ülő munkát végez, és nem gyakorol elég testmozgást. Ezenkívül túlzott a magas kalóriatartalmú, magas zsír- és szénhidráttartalmú ételek kínálata. Ez azt jelenti, hogy világszerte, és Németországban is növekszik a túlsúlyos és elhízott emberek aránya.
A túlsúly és az elhízás mítoszai rossz útra terelik
Az egészséges és alacsony kalóriatartalmú étrend a megnövekedett fizikai aktivitással együtt segít csökkenteni a súlyt. De a legtöbb esetben ez nem elég. Mivel az emberek többségének nehéz fenntartani ezt a súlyt. "A következetes életmódbeli változások és az intenzív táplálkozási erőfeszítések ellenére az elhízás visszaesési aránya csaknem száz százalékos" - mondta Kern.
Gyakran nem tudni, hogy az elhízás nem életmódbeli probléma, hanem krónikus állapot, amely kezelést igényel. Ezt mondja az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és a Német Elhízás Társasága is. Mivel az elhízás hosszú távon növelheti különféle egyéb betegségek kockázatát. Ezenkívül az elhízott emberek várható élettartama 2-10 évvel rövidebb. (2) Ez a krónikus betegség ezért egész életen át tartó terápiát igényel.
A nagyon túlsúlyos embereket megbélyegzik, és gyakran találkoznak azzal az előítélettel, hogy lusta és gyenge akaratú. A túlsúlyt és az elhízást gyakran a rossz életmód következtében önálló problémának tekintik. Az elhízás azonban súlyos krónikus betegség, amelyben olyan összetett tényezők játszanak szerepet, mint a gének, a viselkedés, a környezet és az éhségjelek. Ezenkívül a társbetegségek, például az osteoarthritis, a pajzsmirigy betegségei vagy a hormonális rendellenességek megnehezíthetik a fogyást.
Akinek elhízása van, aki fogyni és hosszú távon fenntartani akarja, kérjen segítséget orvosától. Segíthet a fogyásban a kezelési lehetőségek azonosításával és a pácienssel együtt a súlykezelési terv elkészítésében.
Az elhízás krónikus állapot, amely hosszú távú kezelést igényel. Ennek súlyos egészségügyi következményei lehetnek, és csökkenhet a várható élettartam. Az elhízáshoz társuló társbetegségek a következők: 2-es típusú cukorbetegség, szívbetegségek, obstruktív alvási apnoe szindróma és bizonyos rákos megbetegedések. Az elhízás egy összetett, multifaktoriális betegség, amely genetikai, fiziológiai, pszichológiai, társadalmi-gazdasági és környezeti tényezők miatt jelentkezhet.
Az elhízás prevalenciájának növekedése az egész világon problémát jelent az egészségügyi rendszerek számára, és magas költségekkel jár az egészségügyi rendszerek számára. 2014-ben a felnőtt férfiak és nők 13 százaléka, azaz körülbelül 600 millió ember volt elhízott.
A Novo Nordiskról
A Novo Nordisk globális egészségügyi vállalat, és innováció révén több mint 90 éve vezető szerepet játszik a cukorbetegség ellátásában. Ezt a sok éves tapasztalatot és hozzáértést arra is felhasználjuk, hogy támogassuk az érintetteket más krónikus betegségek kezelésében: hemofília, elakadt növekedés és elhízás. A Novo Nordisk jelenleg mintegy 42 000 embernek ad munkát 77 országban. A vállalat Dániában található termékeit több mint 165 országban értékesítik. További információ a www.novonordisk.de oldalon található.
* Kern W. Elhízás 2017; 11 (2): 100-107
Lena Müller - kommunikációs menedzser - piacra jutás és közügyek
Novo Nordisk Pharma GmbH - Brucknerstrasse 1 - 55127 Mainz
Telefon: 0 61 31/903 - 3718 - Fax: 0 61 31/903 - 287
E-mail: [email protected]
Eredeti tartalom a Novo Nordisk Pharma GmbH-tól, a news aktuell továbbította