Az immunitás elleni bűncselekmény
Az immunrendszer azért van, hogy megvédjen minket, és ne csak a vírusok. De a modern életmód megterheli és belső ellenségünkké teszi. A Book elmagyarázza, hogyan billentse a mérleget a megfelelő irányba
"Állítsuk le az immunitásunk szabotálását" - kezdi Thierry Souccar új könyve egy kinyilatkoztatással: az immunrendszer szerepe sokkal szélesebb, mint azt gyakran hisszük. Nem csak a vírusok, baktériumok, élesztők, kóros sejtek ellen avatkozik be, hanem számos elhúzódó betegségtől kezdve az elhízástól az Alzheimer-kórig, beleértve a cukorbetegséget is. A szerző szerint ez a hosszú élet kulcsa. Amíg nem szabotálja.
>> Tegye fel kérdéseit előre ehhez a Facebook Live-hoz ezen az űrlapon keresztül
Az anyagcsere-rendellenességektől a gyulladásig
Tehát hogyan szabotálja az immunitását? Olyan életmód követésével, amely anyagcserezavarokat okoz: hasi zsír felhalmozódása, túlzottan magas vércukorszint, krónikus stressz, bél dysbiosis, alváshiány ... Minden rendellenesség egyensúlyvesztés, amely azonnal immunválaszt vált ki, amely gyulladáson megy keresztül . Az immunrendszer számára ezek a rendellenességek hasonlóak a vírusinvázióhoz, és mozgósít, hogy megpróbálja kijavítani őket. Kivéve, hogy nem engedheti meg magának.
Amikor a rendellenesség továbbra is fennáll, a gyulladás szisztémássá válik. Krónikus betegségekhez vezethet. Emellett maga az immunrendszer is idő előtt elöregszik, gyengíti azt, és súlyos fertőzés esetén komplikációknak teszi ki, amint az a Covid-19 járványnál tapasztalható.
Ahhoz, hogy hosszú ideig jó egészségben élhessen - mondja Thierry Souccar - olyan életmódot kell folytatnia, amely megkíméli az immunrendszerét, minél gyakrabban pihenteti és kerülje a túlaktiválást. Így szükség esetén megőrzi minden hatékonyságát, mint egy súlyos vírusfertőzés esetén.