Az IN vagy CHIA magvakkal ellátott víz tisztítja a vastagbelet az évekig tárolt maradványoktól - Legjobb gyógymódok
A vastagbél méregtelenítése nagyon fontos az egészség szempontjából.
A vastagbél alapvető funkciója a maradványok kiküszöbölése mellett az, hogy vizet, vitaminokat és ásványi anyagokat juttasson az élelmiszerből a szervezetbe.
Ha a vastagbél falai eltömődtek, a tápanyagok nem érhetik el rendeltetési helyüket. Egy átlagos ember az évek során 2,5–11 kilogramm anyagcsere-hulladékot halmoz fel a vastagbélben.
Az "eldugult" bél a hosszú élet alapvető akadálya. A hosszú és egészséges élet érdekében a legfontosabb dolog, amit meg kell tennünk, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy tiszta és egészséges vastagbélünk van.
A len és a chia magjai tisztán tartják a vastagbelet
A lenmag és a chia mag egyaránt tartalmaz zsírt és rostot, amelyek elősegítik az egészséges emésztést és tisztán tartják a vastagbelet.
Táplálkozási profiljuk egyedülálló, a lenmag és a chia mag gazdag Omega 3 zsírsavakban, amelyekről kimutatták, hogy rendkívül hatékonyan csökkentik a gyulladást és stabilizálják a sejtmembránokat.
Ezenkívül mind a len, mind a chia mag tartalmaz saját oldható rostkeverékeket, amelyek optimalizálják az emésztési folyamatot.
A lenmag és a chia övek tisztítják a vastagbelet
Gyógyítson év- vagy chia-maggal, tiszta vastagbélért
Vegyen 1 csésze szárított len- vagy chia-magot, és öntsön egy edénybe 3 liter forrásban lévő vízzel. Fedje le a tartályt fedéllel és hagyja alacsony hőmérsékleten kb. 3 órán át. Ezen idő elteltével a készítményt hagyjuk lehűlni.
- Fogyasszon legalább 1 litert naponta, magokkal együtt. Adhat hozzá egy kis mézet. A vastagbél tisztító tanfolyama 2 hétig tart, és évente legalább egyszer el kell végezni.
♣ Célszerű ezeket a magokat az étrendjébe felvenni, hogy kihasználhassa az általuk nyújtott különféle makrotápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok előnyeit.
♣ Ráadásul annak a ténynek köszönhetően, hogy a len- és chia-magvak jelentős mennyiségű Omega 3 zsírsavat is tartalmaznak, számos gyulladásos bélbetegséget enyhíthet - ezek az állapotok a legtöbb esetben a gyomor-bélrendszeri rendellenességekért felelősek.
⇒ Távolítson el minden feldolgozott ételt, húst, alkoholt, kávét, édességet, zsíros sajtokat, sült ételeket, margarint, majonézt, savanyú italokat, és általában színezéket és E-ket tartalmazó ételeket, és cserélje ki gyümölcsökre, zöldségekre és friss gyümölcslevek, diófélék, mogyoró, teljes kiőrlésű gabonák, gyógyteák és forrásvíz.