Az intim higiénia 6 gyakorlata abszolút betiltani
Ami a személyes higiéniát illeti, nem minden megengedett. Bizonyos gyakorlatok gyengíthetik a vulvát, de a hüvelyi flórát is.
A hüvely méregtelenítése, átmosása vagy akár intim dezodorok használata sokféleképpen maradhat tiszta és friss. Azonban nincsenek kockázat nélkül. Valóban, E módszerek többsége egyensúlyhiányt fog okozni a hüvelyi flórában és irritálja a nyálkahártyát.
Személyes higiénia: elkerülendő gyakorlatok
Ha a jó higiénia elengedhetetlen a jó érzéshez és a fertőzések elkerüléséhez, nem szükséges a túlzott higiénia gyakorlása. Bizonyos cselekedetek káros következményekkel járhatnak a hüvelyi flóra egyensúlyában.
Hüvelyi zuhany
Az első gyakorlat sürgősen betiltandó:hüvelyi douche ! A hüvely belsejének tisztítása zuhanyfejjel vagy beöntés izzóval felesleges és egyenletes erősen elbátortalanodott.
A hüvelyflóra ugyanis laktobacillusokból áll - a hüvelyben természetesen jelen lévő baktériumokból, amelyek megakadályozzák más baktériumok szaporodását. Olyan, mint egy természetes tisztító rendszer. Duzzogva, fennáll annak a veszélye, hogy károsítja ezeket a laktobacillusokat és kiegyensúlyozatlan a hüvelyflóra.
Eredmény: valószínűleg fertőzések, aszályok és irritációk jelennek meg.
Bugyi bélések napi viselése
Ha mindennap viselik, a bugyi bélések irritációt, allergiát vagy akár élesztőfertőzést okozhatnak.
Rossz szokás, amely nélkül biztosan meg lehet csinálni. Ha nem ez a helyzet, keresse meg azokat a napokat, amikor a hüvelyi váladék a legtöbb (gyakran a ciklus közepén, majd közvetlenül a menstruáció előtt) viselni csak ezeken a napokon.
Válasszon mosható bugyi bélést, jobb az egészségre és a környezetre.
Hüvely méregtelenítő
A hüvelyi méregtelenítés egyre népszerűbb, különösen az Egyesült Államokban. Az elv ? Vegyünk gőzfürdőt a gyógynövények főzetéből annak érdekében, hogy egészségkúrát nyújtsunk a hüvelyünknek.