Az intim kapcsolatok kevésbé ismert hatása
A PLOS ONE folyóiratban megjelent friss tanulmány szerint az élvezeten túl az intim kapcsolatok pozitív hatással vannak az egészségre.
A szexuális aktivitás elég sok kalória elégetésével jár.
Például egy férfi 4,2 kalóriát éget el egy perc alatt, egy nő pedig 3,1 kalóriát éget el, ami megegyezik a parkban tett sétával.
Ez nem azt jelenti, hogy csak akkor fogyhat, ha szexel, a kalóriafogyasztás mérsékelt, nem intenzív, és az edzőteremben végzett egy órás edzés soha nem lesz egyenértékű egy éjszakai szenvedéllyel - írja a Live Science.
Eddig senki sem mérte pontosan a szerelmi mérkőzés során elfogyasztott kalóriák számát.
Olvassa el
Számos pár vállalta, hogy szeretkezik, és a kutatók figyelemmel kísérik őket.
Megfigyelték, hogy a pulzus 180 percre emelkedik, míg egy perc mérsékelt testmozgás a pulzus növekedését akár 85-119 ütés/perc sebességgel eredményezi.
Más ilyen jellegű tanulmányokkal ellentétben ezek a párok otthon, nem a laboratóriumban szexeltek.
Így 21, 18 és 35 év közötti párot teszteltek a montreali egyetem szakértői.
Különleges karkötőket viseltek szeretkezés közben, a kutatók azt kérték, hogy havonta 6 alkalommal legyenek intim kapcsolataik.
A megfigyelt nemi mérkőzések átlagosan 24 percig tartottak, a legrövidebb 10 perc, a leghosszabb 57 perc volt.
A tanulmány után a kutatók megjegyezték, hogy a férfiak több kalóriát fogyasztanak, mint a nők - 4 kalóriát percenként, vagy körülbelül 100 kalóriát egy játék során. A nők csak 69 kalóriát égetnek el, vagyis percenként 3 kalóriát.
Még akkor is, ha a szex nem segít többet fogyni, mint a sport, sokkal hatékonyabb, mint a háztartási tevékenységek, például a porszívózás és a padlótörlés.