Az inzulin hízik # meinbuntesleben

Az inzulinterápiával történő súlygyarapodás gondolata sok 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő ember számára elrettentő tényező - ezért inkább elfogadják a gyengébb anyagcsere-helyzetet. Itt olvashatja el, hogy mi igaz az inzulin testtömegre gyakorolt hatásában, és hogyan tudja a legjobban kezelni.

Kompakt diabétesz ismeretek

Ha minden nap kiegyensúlyozott és alacsony kalóriatartalmú étrendre törekszünk, akkor az a gondolat, hogy minden nap hízó hormont fogyasztunk, valóban igazságtalanul hangzik. De ha hízik, amikor az inzulinkezelésre vált, mindig több tényező játszik szerepet.

Először is, az inzulin valójában egy fontos építő és tároló hormon a szervezet számára, amely segít a felesleges ételkalóriákat rettegett zsírlerakattá alakítani. Vannak, akiknek az anyagcsere-szabályozása évek óta gyenge, hogy elkerüljék az inzulinterápiát - minden kapcsolódó hátránnyal és kockázattal együtt. Az inzulinkezelésre való áttéréskor azonban a testsúlynövekedés általában csak jelentéktelen, ha egyáltalán: a klinikai vizsgálatokban átlagosan 2–4 kilogramm súlygyarapodásról számolnak be az inzulinkezelés megkezdése után. Ezenkívül nem csak az inzulin okozza a súlygyarapodást. Számos tényező kombinációja:

A vízmérleg normalizálása jobb anyagcsere-helyzettel: Ha a vércukorszint túl magas, a test sok folyadékot veszít gyakori vizeléssel. Amikor ezt a hiányt az inzulinkezelésnek köszönhetően kompenzálják, a nagyobb vízvisszatartás miatt megnő a testtömeg.
A jobb anyagcsere-helyzet kalóriát takarít meg: Amint a vércukorszint meghaladja az úgynevezett "vese küszöböt", amely körülbelül 180 mg/dl (10 mmol/l), a glükóz kiválasztódik a vizelettel. Ez jelentős kalóriaveszteséghez vezethet a vesén keresztül. Ha az inzulinnal jobb vércukor-anyagcsere érhető el, akkor a korábban kiválasztott szénhidrátok elérhetők a szervezet számára.
Fokozott kalóriabevitel a hipoglikémia elkerülése érdekében: Ha túl sok inzulint fecskendez be, akkor hipoglikémia alakulhat ki. Néha eszméletlenül reagál a kissé csökkent vércukorszintre, ha gyakrabban és a szükségesnél többet eszik.
Több étvágy az enyhe hipo miatt Az enyhe hipoglikémia közvetlenül növelheti az étvágyat, és arra ösztönözheti, hogy többet egyen, mint az inzulinkezelés előtt.

Így befolyásolhatja ezeket a tényezőket

A legjobb, ha az inzulin szedésének kezdetén figyelemmel kíséri a testsúly lehetséges hatásait. Mivel az inzulin nemcsak a cukor sejtekbe történő transzportját, hanem a zsír lebontását is ellenőrzi, a szakértők, mint pl. B. Jacob professzor a nagyon magas inzulinigény elkerülése érdekében. Ez azt jelenti például, hogy egy kicsit óvatosabban kell eljárni a szénhidrátokkal szemben. De enyhén csökkentheti a teljes kalóriabevitelt és rendszeresen sportolhat - a mozgás növeli az inzulinérzékenységet, így az inzulinadagod a lehető legkisebb maradhat. Ezért próbáljon meg minél többet megtudni az anyagcseréről, hogy az inzulin mennyiségét pontosan az igényeinek megfelelően tudja beállítani. Ez megkönnyíti az étvágygerjesztő könnyű hipoglikémia elkerülését. Csökkentheti a súlyos hipoglikémia előfordulását is, amelynek kompenzálásához gyakran további szénhidrátokat kell fogyasztania. A terápiaváltás kezdetekor egy tanfolyam támogathatja Önt - kérem, foglalkozzon ezzel a témával. A táplálkozási tanácsok segíthetnek a terápia új formájára való áttérés elsajátításában is.