Az irodai dolgozók mozgásszegényebbek, mint a nyugdíjasok!
Az irodában végzett munka ülővé tesz bennünket, károsítja a szív- és érrendszeri egészségünket, és elősegíti a krónikus betegségeket, például a cukorbetegséget és az elhízást.
A mozgásszegény életmód valódi népegészségügyi probléma, és ma a magas vérnyomás, a dohányzás és a cukorbetegség után a 4. halálozási kockázati tényező a világon. Mégis ez a hír a Journal of Sports Science orvosi folyóiratban megjelent tanulmány elárulja, hogy az irodai dolgozók inkább ülnek, mint az idősek, különösen azon a héten, amikor az idejük nagy részét töltik idejük ül.
A skóciai Edinburgh-i Egészségügyi Fizikai Aktivitás Kutatási Központ kutatói 14 307 emberrel készítettek felmérést, hogy elemezzék a különböző tevékenységekben töltött idejüket, ideértve az ülve végzett munkát.
A felmérésből kiderül, hogy a hét folyamán,
Az összes férfi, dolgozó és nem dolgozó férfi közül a legtöbb korosztály arról számolt be, hogy hosszabb ideig inaktív, mint a nyugdíjasok. Ezzel szemben a nők összességében aktívabbak voltak, mint a nyugdíjasok.