Az irodai munka egyre hízik

A Társaság tisztviselői és egyéb alkalmazottai
az iroda kevésbé volt aktív, mint három évvel ezelőtt
évtizedek óta, és ez a fizikai aktivitás csökkenése hozzájárul a növekedéshez
a túlsúlyosak vagy elhízottak száma, állítják a kutatók
a montreali egyetemen, Kanadában.

Bár ma a kanadaiak egészségesebbek és
gyakoribb, mint az 1970-es években, azonban az esetek száma
az elhízás továbbra is növekszik, és a szerzők, akik elemezték az adatokat
a lakosok egészségére vonatkozó több statisztikai tanulmányból
Kanada, azt hiszem, a magyarázatok megtalálhatók az életben
szakmai.

A várakozásokkal ellentétben a szállításnak nincs nagy szerepe;
A szakemberek meglepődve értesültek arról, hogy sok férfinak és nőnek van
már elfogadta az egészségesebb utazási szokásokat
munkába és vissza, az autó helyett kerékpárokhoz és gyalogláshoz
le-.

De a testmozgás hiánya az itt töltött órákban
úgy tűnik, hogy a szolgáltatás nagy hatással van a súlyra.

A kutatók azt javasolják, hogy májusban kis "adagokban" mozogjanak
naponta sokszor, egyszeri testedzés helyett, hosszabb időtartamra
nagyszerű idő.

Séta az ebédszünetben vagy a lépcsőzés,
A lift használata helyett az emberek biztosíthatják az egészséges szintet
fizikai aktivitás, beleértve a program óráit is.

---