Az irritábilis bél szindróma enyhítése Maria Holl módszerrel

Szerző: Maria HOLL

Szerkesztő: JOSETTE LYON

A fájdalom, a puffadás, a székrekedés, a hasmenés, a szabálytalan bélmozgás és a krónikus hasi mozgások gyakori tünetek, és az ilyen rendellenességekben szenvedők nem mindig találnak hatékony kezelést.

A Maria-Holl (MHM) módszer a következőket magyarázta:

tünetek, fizikai okok, allergiák, étkezési tanácsok
10 lecke adaptált gyakorlatokból: légzés, masszázsok stb.
A beled megértése: gyakorlati megoldások
A CD meditációs gyakorlatokat kínál, amelyek a lazításhoz, a hasi öv megerősítéséhez és a bélrendszeri kényelmetlenség kezeléséhez alkalmazkodnak.