Az irritábilis bél szindróma okai

Okok: Általában

Az irritábilis bélbetegség elnyerése érdekében általában nem csak egy, hanem többféle okot is fel lehet használni. Az irritált bél szindrómában a fent felsorolt ​​okokat nem igazolták, de egyértelmű összefüggés van. Az étrend és a stressz, az érzelmi megterhelés vagy a pszichológiai problémák az irritábilis bél szindróma döntő kiváltói és/vagy szórakoztató tényezői.

irritábilis

Annak érdekében, hogy jobban megértsük, mit okoznak ezek a különféle betegségek a gyomor-bél traktusban, és hogyan befolyásolják egymást, nagyon hasznos figyelembe venni a gyomor-bél traktus felépítését, feladatait és preferenciáit. Ez nagyon világosan és ötletesen látható a gyomor-bél traktus alatt.

Okok: diéta

Általában hosszú távú étrend van, túl nagy arányban alsóbbrendű ételek vagy nehezen emészthető ételek vagy zsíros ételek. A fokozott kávé-, édesség-, nikotin- vagy alkoholfogyasztás hozzáadódik ehhez.

A túl hideg ételek, például fagylalt vagy jéghideg italok szintén zavaró tényezők lehetnek. Olyan mértékben hűsítik a gyomor-bél traktust, hogy gépei lassan lefagynak. A futószalag, a markolókarok és minden, ami hozzájuk tartozik, alig képes teljesíteni ilyen körülmények között.

Bűnök megevése, A késői étkezés, a túl sietős étkezés, a kézi étkezés, a teljes étkezés elhagyása vagy kihagyása mind hozzájárulnak az élelmiszer-feldolgozás diszfunkciójához és ezáltal az irritábilis bél szindrómához.

Az étkezési szokások helyi értelemben is teljesen rendben lévőnek és egészségesnek tekinthetők. Ezért nem tekintik őket kiváltó tényezőknek. Sajnos egyesek figyelmen kívül hagyják az úgynevezett „egészséges” étrendi ajánlásokat, az ételek emészthetőségének alapelveit. Túl keveset foglalkoznak a gyomor-bél traktus kedveléseivel és ellenszenveivel.

Az alacsonyabbrendű és/vagy rosszul emészthető élelmiszerek nemcsak az élelmiszer-feldolgozás megzavarásához vezetnek, hanem több olyan hulladék és melléktermék is van, amelyek egyébként nem keletkeznének ebben a formában. Ez azt jelenti, hogy a székletben több nyálka vagy étel maradt. A megnövekedett gázok felfúvódáshoz, teltségérzethez vezetnek, lapos gyomorral.

Az alacsonyabbrendű és nehezen emészthető ételek táplálékhiányt eredményeznek. Az alsóbbrendű táplálék egyszerűen túl kevés tápanyagot tartalmaz. A nehezen emészthető ételeket nem lehet megfelelően előkészíteni a vékonybélben lévő tápanyagok kivonására. Tehát a tápanyagok csak részben nyerhetők ki az ételből. Egyszerűen áthalad a futószalagon, és emésztetlenül marad ki maradék ételként. A nehezen emészthető ételek gyorsabban futnak a futószalagon, ami hasmenést okoz. Az értékelés ideje túl rövid.

Az eredmény a Energiahiány. Az egész testednek hiányzik ez az energia, amelyet fáradtságnak és kimerültségnek érez, de a gyomor-bél traktusban is hiányzik. Az összes gép nemcsak rosszul működik elegendő energia nélkül, emésztési problémák is felmerülhetnek ily módon, a hulladék ártalmatlanításához is hiányzik az energia. Székrekedés és nehéz székletürítés fordul elő.

Ezenkívül hiányzik az elegendő építőanyag a tápanyagok hiánya miatt. Ez azt jelenti, hogy a függőben lévő javításokat vagy a gépek cseréjét az élelmiszerüzemben nem hajtják végre. Gyára, gyomor-bél traktusa gyengévé válik és hajlamos a kudarcra. Megalapozták a gyomor-bélrendszeri problémákat. De ha egy másik komponenst adunk hozzá, például stresszt vagy érzelmi problémákat, akkor azok olyan gyomor-bél traktusba ütköznek, amely hajlamos a zavarokra. A korábban jelentéktelen gyomor-bélrendszeri problémák hirtelen súlyosabbá és gyakoribbá váltak. A korábban tolerált ételek hirtelen problémákhoz vezetnek, bár allergiát ezekre nem sikerült megállapítani. Még akkor is, ha megváltoztatja étkezési stílusát, ez nem mindig javítja a tüneteket, mert a gyomor-bél traktus korábban lerobbant. Sokan közületek, akik irritábilis bél szindrómában szenvednek, nagyon aggódnak a táplálkozás miatt. Különböző dolgokat és diétákat próbál, de soha nem találkozik zöld ággal. Egyoldalú és kiegyensúlyozatlan étrend fordulhat elő. Olyan folyamat indult el, amely ma már nemcsak az étrend megváltoztatását igényli.

Okok: stressz, érzelmi megterhelés, pszichológiai problémák

A stressz, az érzelmi distressz és a pszichés problémák, valamint az étrend a leggyakoribb ok, amely kiváltja és megtartja az IBS-t. Nem mindig lehet megkülönböztetni, hogy ki a kiváltó és ki a gasztrointesztinális problémák szórakoztatója.

Stressz és érzelmi egyensúlyhiány nagyon különböző okokból merülhetnek fel. Gyakran a munkahelyi problémákból, a barátokkal, családtagokkal vagy partnerekkel való konfliktusokból, túlzott igényekből, anyagi gondokból vagy egzisztenciális félelmekből fakadnak. Az IBS-hez vezető uralkodó érzelmek a harag, a frusztráció, a harag és a bűntudat. Az sem döntő jelentőségű, hogy egyszer bosszantottak, hanem az, hogy a dühöd egy Hosszan futó van. Mintha vihar söpörne át a gyomrodban. Ha végigsöpör, és az élelmiszerüzem szilárd felépítésű és jó állapotban van, nem sok minden történik. Talán egy kis rendetlenség, de gyorsan megtisztítható. De ha az érzelmi vihar olyan, mint egy hurrikán, vagy ha szakadatlanul tombol a hasában, akkor a legstabilabb gyár is megrázhat, és még inkább egy korábban megrongálódott gyár.

Tudományosan szólva Ennek a rendellenességnek egy része az ön autonóm idegrendszerén keresztül fut, ami a a bél harmonikus mozgása zavart akarat. A futószalag a belében száguldozik, hasmenése van, megreked és nem mozog előre, székrekedés van. Koordinálatlanul és diszharmonikusan fut keresztül a beleken, lengve, akadozva és hajlítva, a bélfal görcsös. Gyomorfájást és görcsöket kap. Lehetséges, hogy ezeket a szakaszokat házhengerként érzi. A korábban összehangolt folyamatok hirtelen nincsenek meg. Így több salakanyag keletkezik, például nyálka, gázok, emésztetlen élelmiszer-maradványok.

A helyzetet súlyosbítja a A fájdalomküszöb csökkentése. A gyomor-bél traktus túl gyors, túl lassú vagy diszharmonikus mozgásszekvenciáit rövid kényelmetlenségnek, vagy egyáltalán nem észlelték. De hirtelen egy teljesen más fájdalomkaraktert kap. A belekben lévő gázok mennyiségét nem is kell növelni, csak most hirtelen gyomorfájásként éli meg a bélfal nyújtását. A szúnyogból elefánt lesz. A tehetetlenség érzése akkor keletkezik, amikor hirtelen rájön, hogy az, amit a gyomor-bélrendszeri problémáival kapcsolatban tesz, alig vagy egyáltalán nem javít.

Leginkább az étrend és a stressz között van összefüggés is. Azok az emberek, akiknek sok a stresszük vagy érzelmi stresszük, gyakran rosszul étkeznek. Nincs idő vagy múzsa enni vagy elkészíteni az ételeket. Az időhiánnyal való elégedetlenség vagy az érzelmi egyensúlyhiány okozta frusztráció miatt a kávé, az alkohol, az édesség és a nikotin fogyasztása az egekbe szökik. Ezzel szemben, ha a gyomor-bél traktust gyengíti a rossz minőségű vagy rosszul emészthető étel, akkor ez hajlamosabb a stresszre vagy az érzelmi szorongásra.

A stressz alatti élelmiszerek rossz felhasználása tápanyaghiányhoz, ezáltal energia- és építőanyagok hiányához vezet. A következmények nemcsak a teljesítmény csökkenése, a fáradtság és a kimerültség, hanem a legyengült elme is. A legyengült elme és test hajlamosabb a stresszre és az érzelmi problémákra. Ahogy megcsavarod és megfordítod, a macska megharapja a farkát. Ez egy olyan ciklus, amelyet meg kell szakítani.

Okok: Krónikus túlterhelés vagy súlyos betegség

Krónikus túlterhelés vagy súlyos betegség mindig felborítja a gyomor-bél traktusát. A hosszú, intenzív gondolkodás és a tanulás éppen annyi energiát lop el, mint a hosszú, kemény, fizikai munka. Súlyos betegség esetén a testednek minden energiát fel kell fordítania a legyőzésére. Hiányzik az energia. Ez nemcsak a kimerült elmét vagy izmokat érinti, hanem a gyomor-bél traktusát is. Meggyengült. Ha ehhez a gyengeséghez stressz vagy rossz táplálkozás társul, ez a gyomor-bélrendszeri problémák és így az irritábilis bél szindróma oka és kiváltója lehet.

Nem ok nélkül kap egy beteg könnyű táplálékot a gyógyuláshoz. Az emésztést a lehető legegyszerűbbé teszik a gyomor-bél traktus számára, hogy a lehető legegyszerűbben és a lehető leggyorsabban sok energiát lehessen belőle nyerni, hogy gyorsan regenerálódhasson.

Okok: bélfertőzés

Az irritábilis bél szindróma akut lehet, miután átesett rajta Emésztőrendszeri fertőzés előfordul. A gyomor-bél traktusát vegyi fegyverek támadták. A bélflóra károsodik a folyamat során. Egyébként zavartalan folyamatai súlyosan megszakadnak. Normális körülmények között a tested újra szabályozza önmagát, azonban ha a vegyi fegyverek erősen romboló hatásúak és/vagy ha egy gyenge, előre károsodott gyomor-bél traktusba ütköznek, ez lehet az irritábilis bél szindróma kiindulópontja. Akut fertőzés csak a "hab a tortán" lehet, amely végül felborítja a gyomor-bél traktus egyensúlyát.

Okok: Családi felhalmozás

Az irritábilis bél családokban fordul elő. Még nem teljesen világos, hogy az irritábilis bél szindróma valóban genetikailag öröklődhet-e, vagy ez a családi felhalmozódás inkább a psziché pontjához tartozik-e. Mert a gyerekek megtanulják és figyelmen kívül hagyják szüleiket. Ha egy szülőnek ismételt gyomor-bélrendszeri problémái vannak, betegnek érzi magát és ennek következtében kezelik, a gyermekek fokozott figyelmet fordítanak rájuk is. A gyomor-bélrendszeri problémákat sokkal gyorsabban és intenzívebben érzékelik betegségként. Ez lehet a későbbi irritábilis bél szindróma sarokköve is.

  • itthon
  • profil
  • Konzultációs óra
  • Gyakorló túra
  • elhelyezkedés
  • Kapcsolatba lépni
  • lenyomat
  • Adatvédelmi irányelvek