Az iszkémiás szívbetegség kockázata nagyobb azoknál a nőknél, akik idő előtt szülnek
Egy új tanulmány szerint az idő előtt szülő nők életének egész életében fokozott a kockázata az iszkémiás szívbetegség kialakulásának, függetlenül más kockázati tényezőktől¹.
Azoknál a nőknél, akik a terhesség 37. hete előtt szültek, egész életükben fokozott az iszkémiás szívbetegség kialakulásának kockázata, függetlenül más kockázati tényezőktől, például a testtömeg-indextől (BMI) vagy a dohányzástól a Journal of the American College of Cardiology folyóiratban megjelent tanulmány. A tanulmány eredményei azt sugallják, hogy a születések kórtörténetét be kell vonni a nők kardiovaszkuláris kockázatértékelési eljárásaiba.
Koraszülés alatt minden olyan születést értünk, amely 37 hétnél rövidebb időn belül következik be. Megállapították, hogy a koraszülött nőknél magasabb volt a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a hiperlipidémia kockázata, amelyek viszont az iszkémiás szívbetegségek kockázati tényezői.
Míg korábbi vizsgálatok kimutatták, hogy összefüggések vannak a koraszülés és az iszkémiás szívbetegség jövőbeni kockázatai között, ennek az állapotnak a nők egész életük során fennálló hosszú távú kockázata és a terhesség időtartamának változása továbbra is tisztázatlan.
Ezenkívül nem értékelték a megosztott családi (genetikai és/vagy környezeti) tényezők relatív hozzájárulását a koraszülés közvetlen hatásaival az ischaemiás szívbetegség kialakulására. Ez az első tanulmány, amely felmérte a mérhetetlen családi tényezők lehetséges hatását a koraszülés és az anya jövőbeni kockázata között az iszkémiás szívbetegség közötti összefüggésekre.
Koraszülés, az iszkémiás szívbetegség kockázati tényezője
A kutatók Svédország nemzeti születési nyilvántartását használták, amely szinte minden prenatális és születéssel kapcsolatos információt tartalmaz az adott országban, hogy megvizsgálják az iszkémiás szívbetegség kockázatának hosszú távú változásait a szült nőknél, legfeljebb 43 éves korig. üldözés, 1973 és 2015 között.
A kutatók több mint kétmillió nőt azonosítottak és vizsgáltak, akik az értékelési időszakban szültek. Nővérrel rendelkező nők elemzését mind az 1.188.730 nőnél elvégezték, akiknek legalább egy nővére született. A megfigyelt terhesség időtartama hat csoportot tartalmazott: rendkívül korai (22-27 hét), nagyon korai (28-33 hét), későn korai (34-36 hét), korai (37-38 hét), teljes időtartamú 39-41 hét, tanulmányi referenciacsoport) és poszt-termelés (42 hét vagy több). Ezenkívül az első három csoportot egyesítették, hogy összefoglaló kockázatbecslést nyújtsanak a koraszülésről.
10 évesen az idő előtt vagy rendkívül idő előtt szült nőknél 2,5-4-szer nagyobb volt az ischaemiás szívbetegség kockázata, mint azoknál, akik, az anyai tényezők, például a preeclampsia, a cukorbetegség, a magas BMI és a dohányzás figyelembevétele után.
A tanulmány szerzői szerint az idő előtti születést az egész életen át tartó ischaemiás szívbetegség független kockázati tényezőjeként kell elismerni. A nők szív- és érrendszeri kockázatértékelésének tipikusan tartalmaznia kell a születéssel kapcsolatos adatokat, ideértve a koraszülést és egyéb terhességi szövődményeket.
Azok a nők, akiknek kórtörténetében koraszülés történt, korai megelőző intézkedéseket tehetnek szükségessé az iszkémiás szívbetegségek egyéb kockázati tényezőinek, beleértve az elhízást, a fizikai inaktivitást és a dohányzást, valamint az iszkémiás szívbetegségek korai felismerésének és kezelésének hosszú távú ellenőrzésére.
Ennek a tanulmánynak számos korlátja van, többek között az iszkémiás szívbetegség diagnózisának igazolásához nem állnak rendelkezésre részletes klinikai adatok. Mivel ez a tanulmány csak Svédországra korlátozódott, más országokban - ideértve a különféle faji populációkat is - szükség lesz az eredmények potenciális heterogenitásának feltárására.
A korai születés és a szív- és érrendszeri betegségek jövőbeni kockázata közötti összefüggéseket nehéz elkülöníteni a lehetséges zavaroktól, például genetikától, illetve viselkedési és társadalmi tényezőktől - állítják a tanulmányban részt vevő tudósok. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az egyedülálló eredmények cselekvésre ösztönzést jelentenek a kardio-szülészet további fejlesztése érdekében.
Hogyan lehet egészséges a szíved
Kerülje a dohányzást, vagy hagyja abba a dohányzást teljesen. A dohányvegyszerek károsíthatják a szíved és az ereidet. A cigarettafüst csökkenti a vér oxigénjét, ami növeli a vérnyomást és a pulzusszámot, mivel a szívnek keményebben kell dolgoznia ahhoz, hogy elegendő oxigént biztosítson a test és az agy számára. Jó hír, hogy a szívbetegségek kockázata a leszokást követő első naptól kezdve csökken.
Gyakoroljon legalább 30 perc sportot naponta. A rendszeres fizikai aktivitás csökkentheti a szívbetegségek kockázatát. Amellett, hogy segít a testsúlyának ellenőrzésében, a testmozgás csökkenti más olyan állapotok kialakulásának kockázatát is, amelyek nyomást gyakorolhatnak a szívre, például magas vérnyomás, hiperkoleszterinémia és 2-es típusú cukorbetegség. A jó kezdet heti 150 perc lenne. mérsékelt aerob testmozgás, például gyors ütemben járás. A kertészkedés, a háztartás, a lépcsőzés és a kutyasétáltatás szintén fontos a szív egészségének szempontjából.
Fogadjon szív-egészséges étrendet. Az egészséges étrend segít megvédeni a szívét, szabályozza a vérnyomást és a koleszterint, és csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. A szív-egészséges étrend zöldségeket és gyümölcsöket, hüvelyeseket, halakat, sovány húsokat és teljes kiőrlésű gabonákat tartalmaz., olivaolaj. Az egészséges szívterv jó példája a mediterrán étrend. Válasszon Omega 3 zsírsav-kiegészítőket is, amelyek segítenek fenntartani a szív- és érrendszer egészségét. Korlátozza a sót, cukrot, alkoholt, chipset, félkész termékeket, zsíros húst.
Elég alvás. Azoknál az embereknél, akik nem alszanak 7-8 órát éjjel, nagyobb az elhízás, a magas vérnyomás, a szívroham, a cukorbetegség és a depresszió kockázata.
Kezelje a stresszt. Néhány ember egészségtelenül birkózik meg a stresszel, például túlzott alkoholfogyasztással vagy dohányzással. Alternatív módszerek keresése a stressz kezelésére, például fizikai aktivitás, relaxációs gyakorlatok vagy meditáció segít a szív egészségében.
Minden évben menjen orvosi konzultációra. A magas vérnyomás és a magas koleszterinszint károsíthatja a szívét és az ereket, ezért jó tudni a vérnyomását és a koleszterinszintjét. A cukorbetegség a szívbetegségek kockázati tényezője is. Ha normál testsúlya van és nincs más kockázati tényezője a 2-es típusú cukorbetegségnek, akkor 45 éves kortól ajánlott a szűrés, háromévente ismételten tesztelve.