Az ital, amely segített egy férfinak 40 kilót fogyni

A reggeli kávé nemcsak az ébredésben segít, hanem a fogyásban is. Tudja meg, hogyan sikerült egy férfinak 40 kilogrammot fogynia ennek az italnak a segítségével.

Dave Asprey amerikai üzletember, aki azt állítja, hogy két év alatt lefogyott egy különleges kávéitalral és egy diétával, amelyet "golyóálló étrendnek" nevezett. A férfinak 15 év alatt sikerült kialakítania ezt az életmódot, ezalatt megtanulta, hogyan tudja testét jobban és hatékonyabban működtetni. Így 45 kilogrammot fogyott, aktívabbá vált és képes volt lassítani az öregedés hatásait.

Asprey egy olyan szokással kezdi a napját, amely segít kontrollálni egészségtelen vágyait: egy különleges, magas zsírtartalmú kávét iszik. Alkotója szerint a koffein és a zsír stimulálja az agyadat, és jóllakottság érzetét kelti. Egyáltalán nem nehéz felkészülni. Két kanál sótlan vaj és 1-2 evőkanál kókuszolaj hozzáadásához egy vagy két csésze kávéra van szükség. Keverje össze az összetevőket egy turmixgépben, amíg krémes italt nem kap, amelynek helyettesítenie kell a reggeli ételt.

---