Normál súlyú számológép ❤️ ~ Számítsa ki a normál súlyt most online

A francia orvos, Paul Broca 150 évvel ezelőtt foglalkozott a normál súly meghatározásával. Milyen normál értékeket használhatnak a felnőttek útmutatóként? A tudósok a mai napig nehézségekkel küzdenek,

a teljes populációra alkalmazható pontos értékek meghatározásához. A különböző népességcsoportok átlagértékeinek nagymértékű vizsgálata az eloszlási görbék (percentilisek) kiszámításának alapja, amelyek felhasználhatók az ember testtömegének felmérésére. Az egészséges test egészséges testsúly mellett keletkezik. A túlsúly és a túlsúly egyaránt hosszú távon problémákat okoz.

Normál súlyú számológép

„Életem legjobb döntése volt MAXIMÁLIS ELV!

Köszönjük Cecil edzőnek a támogatást! 35 kg-mal könnyebb, 3 ruhamérettel lefelé és határozottan nagyobb önbizalom.
Nagy köszönet!”

A Broca Index

Broca kutatásai során kidolgozta a jól ismert Broca indexet. A képlet viszonylag egyszerű a modernebb módszerekhez, például a testtömeg-indexhez vagy a testzsírszázalék meghatározásához. Ezért csak a normál súly homályos becslését teszi lehetővé, már csak azért is, mert a Broca formula nem függ nemtől és kortól. A közepes méretű emberek számára ez adja a legpontosabb értékeket. A nők és a férfiak testfelépítésükben jelentősen különböznek egymástól. A nők testzsírszázaléka nagyobb, mint a férfiaké, és az idősebb emberek magasabb normál testsúlyra jogosultak ugyanolyan magasságra, mint a fiatalabbak. Ez nagyon világosan mutatja a Broca képletének gyengeségét. A Broca Index nem alkalmas gyermekek számára. Gyermekgyógyászatban a normál súlyt százalékos görbékkel értékelik.

Határozza meg normális súlyát

Könnyedén kiszámíthatja normál súlyát a normál súlyú kalkulátorunkkal. De fejben majdnem olyan gyorsan megy. Mert csak 100 centit kell levonni a magasságából centiméterben.

A Broca index képlete:

Normál súly kg-ban = magasság cm-ben - 100 cm

Ez azt jelenti példa 175 cm magas személy számára: Normál súly = 175 - 100 = 75 kg.

A normál testsúly ebben az esetben 75 kg. Természetesen van némi mozgástér ezen pontos érték körül. Hasonlítsa össze ezt a BMI kalkulátorunkkal.

A normál súly a nemek vonatkozásában

Mint már említettük, különbség van a zsírszövet arányában, amely egy nőnek és egy férfinak van. A súly meghatározásának modern módszerei, például a testtömeg-index vagy a testzsír meghatározása ezt figyelembe veszik a megfelelő értékek kiszámításakor. A Broca Index figyelmen kívül hagyja a nemek közötti különbséget. Ezért ezzel a módszerrel az ember csak a magassághoz és a nemhez viszonyítva kap normális súlyt.

A normál testsúly nagyobb esélyt jelent az egészségre

A normál testsúlyt az egészségtudatos életmód felé vezető első lépésként számítja ki. Gondoljon a jövőjére, és tanulja meg értékelni a testét. Sokat tehet az ellenálló képességének és hatékonyságának megőrzéséért idős korban. Aktuális vagy

Túlsúlyos, kezdjen egészséges, kiegyensúlyozott étrenddel és rendszeresen gyakoroljon. Hamarosan sokkal több energia áll majd rendelkezésre, mint most. Ha a normál súly tartományba esik, tartsa fenn ezt az állapotot, és ne tévessze szem elől a normális súlyát.

Ingyenes online szeminárium Dr. Mareike Awe

Online szemináriumon elmondom az első számú okot, amely megakadályozza a fogyást most, és hogyan élvezheti a mentális edzés és az őszinte, intuitív étkezés révén nagyon rövid időn belül az abszolút felszabadult étkezési magatartást, megint nagyon jól érzi magát, és mellesleg a jó közérzetét elért - étrend vagy kalóriaszámlálás nélkül.

Ezeket a számológépeket is érdekelheti:

---