AZ konyha friss rák saláta
2007. február 27
Ezt a receptet Dominique Boute, táplálkozási szakember és a monregimeperso.fr alapítója hozta el. Kalóriaérték 1 főre: 104 kcal.
- 1 grapefruit
- 1 tölgyfalevél
- 2 paradicsom
- 1 doboz rák
- 100 g kukorica
- 1 C. mustár
- 2 evőkanál. evőkanál olívaolaj
- 1-2 teáskanál. evőkanál borecet
- só, bors
Főzési idő:
Készítse elő a zöldségeket: mossa meg. Jól szárítsa meg a salátát.
Hámozza meg a grapefruitot, és távolítsa el a membránokat a negyedekről. Vágja darabokra a húst egy tál fölé, hogy összegyűjtse a levét.