Az l előnyei és mellékhatásai; tökmagolaj - Green Art Lab Alliance
A tökmagolajról ismert, hogy segít a prosztata problémáinak kezelésében, javítja a vizelet egészségét és támogatja az egészséges szívet.
Összekapcsolják rákellenes tulajdonságaival, valamint hajnövesztő képességével is.
Megtalálható néhány és.
Előnyök
A tökmagolaj számos egyedülálló bioaktív anyagban gazdag, beleértve az olajsavat, a linolsavat, a palmitinsavat és a sztearinsavat.
A tökmagolaj hatékony a megnagyobbodott prosztata kezelésében. A jóindulatú prosztata hiperplázia (BPH) gyakori állapot a férfiak életkorával. A prosztata mirigyének megnövekedésével problémává válnak olyan tünetek, mint a gyakori vagy sürgős vizelési szükséglet, az éjszakai fokozott vizelés, a vizelési nehézségek kezdete vagy a húgyhólyag teljes kiürítésének képtelensége ().
A kutatók egyre inkább tanulmányozzák az alternatív terápiákat a BPH hatékony kezelésére és megelőzésére. Egy 2009-es koreai vizsgálat során randomizált, kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálatot végeztek 12 hónapon keresztül 47 jóindulatú prosztata hiperpláziában szenvedő betegnél.
A résztvevők placebót (A csoport 320 mg/nap), tökmagolajat (B csoport, 320 mg/nap), fűrészpálmaolajat (C csoport, 320 mg/nap) vagy tökmagolajat és fűrészpálmaolajat (D csoport) kaptak. 320 mg/nap).
A vizsgálat végén megjegyezték, hogy a placebóval összehasonlítva az életminőségi mutató három hónapos kezelés után javult a B csoportban (tökmagolaj) és a C csoportban (olajfűrészpálma), míg hat hónap után javulás volt tapasztalható kezelés a D csoportban (tökmagolaj és fűrészpálmaolaj).
A szérum prosztata-specifikus antigén (PSA) csak három hónap után csökkent a D csoportban. A PSA egy rákos és nem rákos prosztata szövet által termelt fehérje. A magas PSA jelezheti megnagyobbodott vagy gyulladt prosztatát vagy prosztatarák jelenlétét ().
A maximális vizeletmennyiség fokozatosan javult a B és C csoportban, statisztikai szignifikancia hat hónap után a B csoportban és 12 hónap után a C csoportban ().
Ezek az eredmények arra utalnak, hogy a tökmagolaj és a fűrészpálmaolaj hatékony lehet a BPH kiegészítő kezeléseként. Nem észleltek nemkívánatos mellékhatásokat sem.
A tökmagolaj javítja a húgyhólyag túlműködését. A tökmagolajat a húgyúti rendellenességek, nevezetesen a hiperaktív hólyag-szindróma javulásához kötik. Egy 2014-es tanulmány célja a Cucurbita maxima (a legfőbb élelmiszer-termesztésű tökfajok, különösen Japánban) tökmagolajának hatása a betegség tüneteinek enyhítésére.
Negyvenöt alany 12 héten át napi 10 g olajat kapott orálisan. Hat és 12. héten megállapították, hogy az összes pontszám (nappali gyakoriság, éjszakai gyakoriság, sürgősség és sürgető inkontinencia) szignifikánsan csökkent a vizsgálat kezdetén kapott ponthoz képest.
A tökmagolaj csökkenti az érelmeszesedés kialakulását. Az ateroszklerózis olyan állapot, amelyben a zsír, a koleszterin és más anyagok felhalmozódása az artériák falában korlátozhatja a véráramlást (). Az érelmeszesedés számos szövődményt okoz, beleértve a szívkoszorúér-betegséget, a carotis artériákat és az aneurysmákat. A tökmag gazdag telítetlen zsírsavakban és gazdag fitokémiai anyagokban, amelyek segítenek javítani a vér koleszterinszintjét és elősegítik a szívvédelmet.