Az L zóna rezsimje; tökéletes egyensúly a tányérján

zóna

Az első héten 3 kg zsír felolvasztása lehetséges a "The Diet Zone" -val; Divatos, kiegyensúlyozott étrend, amelyet több hollywoodi sztár, például Demi MOORE, Brad PITT vagy akár MADONNA is elfogadott, sikerült lefogyniuk a túlsúlyból, hogy felkészüljenek a hajtásokra.

Azok az emberek, akik ezt az úgynevezett "boldog közepes" étrendet szeretnék követni, a következő arányt tartják tiszteletben:

30% sovány fehérje, 30% zsír (lipidek) és 40% szénhidrát minden nap.

Egészségügyi magazin Mutuelles-comparateur.fr »A fogyás kiegyensúlyozott menüinek példáit mutatja be a a zóna diéta és segít elkészíteni a tipikus menüt hétvégén.

A zóna étrendje: Heti menüit igazítsa a tökéletes egyensúlyhoz

Egy hét a "zóna" fogyókúrás étrenddel, és az első napoktól kezdve jelentős változást észlel, feltéve, hogy jó egészségnek örvend és betartja a SPECIÁLIS "arany középút" menüket

Szóval állítsa be étkezését ezzel a 7 napos programmal:

A krétai étrendhez hasonlóan a „zóna” étrend is cukor nélkül támogatja a zöldségeket, gyümölcsöket és tápanyagokat.