Az L-glutamin irritábilis bél szindrómában működik
Az L-glutamin vagy a glutamin a nem esszenciális aminosav a test által termelt és a vérben található. Az emberi testnek 20 nem esszenciális aminosavra van szüksége, amelyek együttesen alkotják a különféle fehérjéket. Alapvető fontosságú, hogy az ember megfelelő szintű fehérjével rendelkezzen a szervezetben. Bár egy személy általában elegendő mennyiségű L-glutamint állít elő a test szükségleteinek kielégítésére, néha L-glutamin-hiány is megfigyelhető. Máskor az L-glutamin bevitelének növelése egészségügyi előnyökkel járhat. Az L-karnitin exogén forrásai: csirke, hal, káposzta, spenót, tejtermékek, tofu sajt, lencse, bab, borsó és cékla.
Az L-glutamin a legnagyobb aminosav a szervezetben. Val vel szerepe a bél egészségének biztosítása, irritábilis bél szindróma esetén hasznos lehet. A bélben lévő szövetek energiaforrásként az L-glutamint használják működésükhöz. Úgy gondolják, hogy az L-glutamin segít fenntartani a bélgátakat.
irritábilis bél szindróma az emésztőrendszer állapota, puffadást, hasi görcsöket, székrekedést, hasmenést, súlyos gyomorpanaszokat és nyálkás székletet okoz. Néhány esetben irritábilis bél szindróma fordulhat elő L-glutamin hiány, enyhüléssel vagy a tünetek eltűnésével az L-glutamin bevétele után.
Az L-glutamin hiány oka lehet az alacsony L-glutamin bevitel, extrém sokk vagy stressz, súlyos fertőzések, trauma, sugárterápia, kemoterápia, intenzív fizikai edzés, immunbetegségek, például HIV vagy AIDS, valamint krónikus gyomor-bélrendszeri betegségek, például gyulladásos bélbetegség, Chron-kór vagy eozinofil nyelőcsőgyulladás. Az L-glutamin szerepe az irritábilis bél szindrómában az a nyálkahártya védelme szintről nyelőcső és belek, az, amely az emésztés során megállítja a baktériumok beszivárgását.
Az L-glutamin is serkentik az immunsejtek aktivitását a belekben, segít a fertőző és gyulladásos folyamatok megelőzése, valamint a a bélszövet megnyugtatása. Az L-glutamin szintén segíthet a bélgörcsök csökkentése.
Az L-glutamin bevitelének növekedése csökkentheti a tüneteket a stressz okozta irritábilis bél szindrómában szenvedő betegeknél. Amikor a test stresszt szenved, kortizol szabadul fel, amely csökkentheti az izomszövetben tárolt L-glutamin szintjét, és az L-glutamin bevitele javíthatja a tüneteket.
Az L-karnitin-kiegészítők lehetnek káros hatások vesebetegségben, májbetegségben vagy Reye-szindrómában szenvedőknél. Vannak olyan tanulmányok is, amelyek kimutatták, hogy bizonyos tumorsejtek táplálkoznak L-karnitinnel, megindítva a szaporodási folyamatot. Ezért ajánlott, hogy a daganatos vagy a rákos megbetegedések fokozottan kerüljék az L-glutamin-kiegészítőket.
Néha megjelennek alergikus reakciók L-karnitin, például hányinger, hányás, ízületi fájdalom és csalánkiütés, ahol azonnali orvosi ellátásra van szükség.