Az ócska étel Nash-betegsége, a század gonoszsága Lehetőleg fogyasztani
Tavalyig a nagyközönség előtt ismeretlen, a NASH-ról 2017 elején Pierre Ménès sportrovatíró vallomásával kezdtek beszélni könyvében "második félidő". Azóta ez a "szódabetegség" becenevű betegség továbbra is a hírekbe kerül, mivel gyakorisága növekszik ...
Az alkoholmentes zsírmáj betegség rövidítése: a NASH a máj egyik fő gyulladása, amelynek következtében a zsír túlterhelt. Ez a "zsírmáj" a májsejtek degenerációjához vagy fibrózisához vezet, amely a legsúlyosabb esetekben cirrhosishoz vagy akár májrákhoz vezet. Hivatalos adatok szerint a NASH a francia emberek 1% -át érintené, de számos tanulmány azt mutatja, hogy ezt a számot nagymértékben alábecsülik, és hogy majdnem minden ötödik francia embert érint ez a jelenség. Még több mint 14 millióan vagyunk Franciaországban, ha zsírral terhelt májunk van, és valószínűleg NASH-vá fejlődik.
Az okok ?
A "junk food betegség" vagy "szóda betegség" becenevén ismert új betegség a helytelen étrendnek köszönhető, túl gazdag édes termékekben (üdítők, édességek .) és a junkfood kedves rejtett cukrokban (ketchup, hamburgerek, szószok, gyorsételek, elkészítve) étkezés stb.). Gyakran elhízással, cukorbetegséggel, magas vérnyomással és a fizikai aktivitás hiányával jár. A beteg Nash átlagos életkora körülbelül 50 év körüli, de úgy tűnik, hogy ez az életkor egyre inkább egyre korábbra esik, mint például az Egyesült Államokban, ahol már sok fiatal kamasz érintett.
Tünetek ?
A Nash-t tünetmentes betegségnek nevezik - amely nem jár semmilyen tünettel -, amíg nagyon előrehaladott állapotban van. Az idő csendben szenved.
És miután a tünetek érezhetők, a máj gyakran súlyosan károsodik: fibrózis, cirrhosis vagy rák. A Nash évtizedek alatt fejlődhet anélkül, hogy megnyilvánulna.
Vizsgálatok a diagnózis érdekében
Sajnos egyetlen nem invazív vizsga - képalkotás vagy vérvizsgálat - sem képes kimutatni a Nash-t. Csak a májbiopsziával lehet diagnosztizálni.
Egy kezelés ?
Jelenleg nincs Nash kezelés, és a fő kezelés természetesen a megelőzés, egy jobb életmód elfogadásával:
Egészségesebb étrend, friss, feldolgozatlan termékekből, gyümölcsökben és zöldségekben gazdag, kevés telített zsírban (sajt, felvágott hús, szószok stb.), Rostokban és C-vitaminban, és mindenekelőtt a lehető legkevesebb cukros termékben. Haro ezért szódavízen, de minden más cukros italon (gyümölcslével együtt) és édességen is.
Jó hír, hogy néhány józan ész szabályának betartásával a NASH visszafejlődhet és javíthatja a májfibrózist. A NASH által érintett túlsúlyos személy tehát súlyának csak 10% -ának elvesztésével jelentősen csökkentheti a máj károsodását.
A májtranszplantációra csak akkor kerül sor, ha a máj teljesen fibrózisos, és már nem működik.
Ennek az új betegségnek a felemelkedése ismét megmutatja számunkra, hogy az egészséges és kiegyensúlyozott étrend a jó egészség sarokköve.