Cédrusolaj
A cédrus illóolajat négyféle cédrusfa fából nyerik. Függetlenül attól, hogy melyikből származik, nem biztonságos belsőleg bevenni, mivel súlyos mellékhatásai lehetnek (hányingertől, hányástól kezdve az emésztőrendszer sérüléséig). Ehelyett egy külső cédrusolajat használva a legjobb eredményt érheti el mindenféle betegség esetén. Ennek ellenére csak hordozóolajjal együtt szabad használni, különben irritációt okozhat.
A cédrus illóolaj előnyei
Hasznos lehet ízületi fájdalmak esetén
A szakemberek a cédrus illóolajat az egyik legjobb olajnak tartják az ízületi fájdalmak enyhítésére, köszönhetően gyulladáscsökkentő hatásának. Ugyanakkor a cédrusolaj előnyös, mivel képes csökkenteni az ízületek merevségét. A legegyszerűbb módszer a fájdalmas területek masszírozása cédrus illóolaj és hordozóolaj keverékével.
Harcol a gombás fertőzések ellen
A gombás fertőzésekről a szájüregben (különösen a Candida-val rendelkezők esetében) a cédrus illóolaj jelentősen javíthatja őket, különösen, ha más olajokkal, például citromfűvel vagy szegfűszeggel kombinálják. Ne felejtse el összekeverni őket egy hordozóolajjal!
Vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik
A cédrus és a cédrus illóolajban található egyéb vegyületek egyaránt természetes vizelethajtó tulajdonságokkal bírnak, így segítenek megszabadulni a méreganyagoktól vagy a felesleges víztől. Amikor használni szeretné, készítse el a következő kombinációt: 4 csepp cédrusolaj, 4 csepp citrom illóolaj, 4 teáskanál hordozóolaj. Ezután masszírozza velük a has alsó részén, naponta többször.
Gondoskodik bőrének egészségéről
Először is, a cédrusolaj azért hasznos, mert hatással lehet a szeborreás ekcémára, amely állapot főleg a fejbőrt érinti. Emiatt a fejbőr gyullad, irritáció, viszketés, bőrpír és száraz bőr jelenik meg. A cédrusolaj szeborreás elleni tulajdonságokkal rendelkezik, és az érintett területek gyógyítására szolgál. Erre a célra ideális egy szokásos sampon és cédrusolaj keverékének elkészítése, vagy a vivőolaj és a cédrusolaj keverékével történő masszírozás az ekcémás régiókban. Másodszor, ez az illóolaj alkalmas a pattanások kezelésére. Egy 2016-ban elvégzett tanulmány kimutatta, hogy a bőrgyógyászok egyre inkább a cédrusolaj használatára irányulnak a pattanások kezelésében. Sőt, a cédrus illóolajat nagyra értékelik azért is, mert gyorsítja a sebgyógyulást, megakadályozva a veszélyes baktériumok behatolását a bőr repedéseibe.
Csökkenti a köhögési rohamokat
Legyen szó száraz köhögésről vagy produktív köhögésről, a cédrus illóolaj képes enyhíteni őket, és segít jobban pihenni éjszaka. Például összekeverheti a cédrusolajat egy hordozóolajjal, és masszírozhatja a mellkas területét.
Segít enyhíteni az asztmát
Mivel görcsoldó tulajdonságokkal is rendelkezik, a cédrus illóolaj hasznos lehet asztma esetén. Hogy élvezhesse pozitív hatásait, próbálja meg összekeverni a cédrus illóolajat egy hordozóolajjal és masszírozni a mellkasán.
Javítja a hajhullást és kezeli a vékony, törékeny hajat
Mivel javítja a fejbőr vérkeringését és serkenti a szőrtüszők növekedését, a cédrus illóolaj gyorsított hajhullás vagy törékeny haj esetén is örvendetes. A legjobb, ha a cédrusolajat kakukkfűvel, rozmaringgal és levendulával keverjük össze, és a fejbőrre masszírozzuk. A fejbőrét is csak cédrusolajjal és hordozóolajjal (például kókuszdióval) masszírozhatja, és hagyja hatni körülbelül 30 percig.
Támogatja a krónikus stressz kezelésében
Egy 2011-ben publikált tanulmány kimutatta, hogy a cédrusolaj egyik alapkomponense, a cédrus képes növelni a szerotonin termelést és megnyugtatni az idegrendszert. Ha meg akar nyugodni, egyszerűen szívja be az erős illatot abból a tartályból, amelyben az olaj található.
Nyugtató hatása van, segít jobban aludni
Ha feszültnek érzi magát, és emiatt nem pihen jól, használjon cédrus illóolajat. Például tegyen olajos cseppeket egy diffúzorba, és végezze el az aromaterápiát. Ugyanakkor a következő megközelítés hasznos lehet: tegyen néhány csepp olajat a párnahuzatra, amelyen alszik. Mivel ez megnyugtathat, ez az olaj is alkalmas, ha álmatlanságban szenved. Ebben a helyzetben a legjobb a következő kombinációt készíteni: 4 csepp cédrusolaj, 4 csepp levendulaolaj és 4 csepp hordozóolaj. Masszírozni fogja őket közvetlenül a talpon vagy a testen.
Az ADHD által okozott koncentrációs rendellenességek esetén is megfelelő gyógymód
A legújabb tanulmányok arra a következtetésre jutottak, hogy a cédrus illóolaj hasznos az ADHD-s gyermekek koncentrációjának stimulálásához. Számos teszt megerősítette, hogy a kicsik, akik ezt az olajat vagy annak keverékét és a vetiverolajat belélegezték, később jobban tudtak koncentrálni és nyugodtabbak voltak.
növeli önbecsülés és önbizalom
A cédrusolaj erős és meleg aromája segíthet abban, hogy magabiztosabb, energikusabb legyen. Csak annyit kell tennie, hogy néhány cseppet tölt be egy diffúzorba, és belélegzi az otthon vagy a munkahelyen felszabaduló gőzöket.