Az olajbogyó levelek előnyei - Natura Force
Az olajfa egy olyan növény, amelynek gyümölcsét főleg együk: az olíva. De levelei határozottan érdeklik az egészséget is. A magas vérnyomás olíva levelekkel történő kezelése nem ritka. E tekintetben még nagyon hatékonyak is. Tehát milyen előnyei vannak az olajbogyó leveleknek? Hogyan kell használni őket? Minden hasznos információt megadunk róluk !
Az olajfalevél: eredete és leírása
A növényi gyógyszerekben használt olíva levelek származnak olea europaea, családjától Oleaceae . Ez egy olyan fa, amelyet általában a mediterrán régiókban termesztenek: Franciaország déli részén, a Földközi-tenger partján és Maghrebben. Tíz méter magas lehet, sok ága lándzsás levelű, kitartó és bőrszerű. Ezekről a levelekről beszélünk ma.
Ezenkívül a szóban forgó faj Szíriában őshonos, és Dél-Franciaországban, Algériában és Korzikán honosodott meg. Szereti a teljes világos, száraz talajt, a forró expozíciót ... Az olajfa egy olyan fa, amely nagyon sokáig élhet: fája robusztus, homogén és tömör. Az olajfa nem szereti a hideg időt vagy az aszályt. Olajbogyókat állít elő, amelyek egészségügyi előnyei gyakran az olívaolajon keresztül nyilvánulnak meg. Így az olajbogyó levelek és azok előnyei kerülnek a figyelem középpontjába.
Az olajbogyó levelek összetétele
Az olajbogyó levelek előnyei összefüggenek bizonyos hatóanyagok jelenlétével az összetételében, beleértve számos természetes antioxidánst (flavonoidokat), fenolokat és triterpéneket (1). Megjegyezzük a secoiridoidok, a tanninok és az oleuropein (fő hatóanyagok) jelenlétét is az olajbogyó levelek összetételében. Az oleanolsav egy másik hatóanyag, amely jelen növényben jelentős erényekkel rendelkezik. Pontosan nézzük meg részletesen, mi az előnye az olajbogyó leveleknek.
Az olajbogyó levelek erényei és előnyei
Az olajbogyó levelek számos egészségügyi előnyt tartalmaznak. Ezért megvitatjuk e növény fő erényeit.
Kezelje a magas vérnyomást olíva levelekkel
Az olajbogyó levelek ismertek arról, hogy képesek kezelni a magas vérnyomást, különösen akkor, ha enyhe. A növény vérnyomáscsökkentő hatását állatokban jól dokumentálták (2). Azonban előzetes vizsgálatokat végeztek emberekkel, és néhány újabb tanulmány megvizsgálta az olajfa hatását az olajfára magas vérnyomás (3) Valójában az olajbogyó levelek kiemelkednek itt, de további vizsgálatok szükségesek az olajbogyó levelek ismereteinek elmélyítéséhez (4).
Ezenkívül ezen klinikai vizsgálatok során a vérnyomás mellett az olajbogyó levélkivonat adagját kapó résztvevők koleszterinszintje is csökkent. Az alkalmazott kivonatok vonzó adag olajuropeint, az olajfalevél egyik aktív vegyületét tartalmazták. Másrészt az olajbogyó levél vérnyomáscsökkentő hatása a secoiridoidok jelenlétével is magyarázható összetételében. Ezek az elemek az IEC, az angiotenzin-konvertáló enzim inhibitorai. Lipidcsökkentő és hipotenzív elemek is! Ezzel párhuzamosan tulajdoníthatunk nekik egy béta-blokkoló és kalcium-blokkoló hatást is (5).
Olajfa: természetesen antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik
Sok más növényhez hasonlóan az olajbogyó levelek tartalmaznak antioxidáns molekulákat (6): flavonoidokat, fenolokat ... Ezek az aktív vegyületek segítenek a szervezetben a szabad gyökök feleslegében való harcban. Az olívaolajban található antioxidánsok segítenek megelőzni és leküzdeni a szabad gyökök károsodását a szervezetben. Ezek segítenek felgyorsítani a sejtek öregedését (7). Ennek súlyos következményei lehetnek az egészségre. Valójában a szabad gyökök feleslege szív- és érrendszeri betegségeket, valamint a rák számos formáját okozhatja. Az antioxidánsok jelen vannak a polifenolokban, ezért a növényekben. Az olajfalevél rendkívül érdekes forrás. Egészségünk érdekében az egészségügyi szervezetek antioxidáns étrendet javasolnak. A TAC élelmiszerindex lehetővé teszi számunkra, hogy meghatározzuk az egyes élelmiszerek vagy növények antioxidáns erejét.