Az olajhúzás támogatja a méregtelenítést
A Olajhúzás nagy hagyománya van a természetgyógyászatban. Az olajhúzó kúra valószínűleg az ayurvedából származik, amely több ezer éves indiai gyógyító művészet. Ott esett szezámolajra esküsznek, hogy olajat húzzanak. De állítólag az orosz és ukrán sámánok évszázadok óta ismerik az olajhúzás pozitív egészségügyi hatásait. Itt azonban napraforgóolajat használnak helyette.
Az olajhúzás, az olajszívás vagy az olajrágás elnevezés abból adódik, hogy az olajhúzó kúra során mindennap az olajat húzza át a fogai között, megrágja és a szájába szívja, mielőtt újra kiköpi.
Milyen hatással van az olajhúzás egészségünkre?
Az olajhúzás elsősorban szolgál méregtelenítés. Az olaj képes megkötni betegségeket okozó baktériumokat (pl. Streptococcus mutans), vírusokat, gombákat, toxinokat (pl. Amalgám) vagy gyógyszermaradványokat (pl. Kortizon), amelyek a szájüregben a fogak között és az ínyzsebekben telepednek le. Ezt a hatást számos tudományos tanulmány bizonyította.
A tudósok azonban nincsenek teljesen egyetértésben abban, hogy a hámozás ezen egészségfejlesztő hatása magának az olajnak tulajdonítható-e, vagy annak, hogy a nyál hámlása rendkívül stimulált. Régóta bizonyított azonban, hogy az étolaj antibakteriális hatású. Tehát valószínűleg mindkét folyadék (olaj és nyál) kombinációja járul hozzá a méregtelenítő hatáshoz.
Azok a fogorvosok, akik nyitottak a természetgyógyászati eljárásokra, az olajhúzást gyakran sikeresen alkalmazzák az ellen Fogszuvasodás, Periodontális betegség vagy Fekély, seb ajánlott. Az olajhúzó kúra általában erősíti a fogakat és az ínyt is, ami viszont pozitív hatással van az állkapcsra.
Ha az említett baktériumok és méreganyagok túl sokáig maradnak a szájban, vagy akár otthoni ínyzsebekben nagy telepekben telepednek meg, lassan és fokozatosan sokkal több kárt okozhatnak, mint a rossz fogak vagy a szájban fellépő gyulladás. Ezután valóban továbbléphet a testben, és számos egyéb panaszt válthat ki ott, például:
- Osteoarthritis, reuma, hátfájás, nyaki fájdalom, ízületi fájdalom
- Allergia, bőrbetegség, ekcéma, tályog, pattanás, pikkelysömör, neurodermatitis
- Fejfájás, migrén
- A gyomor és a bél kellemetlensége
- Rossz lehelet
- Szívbetegség, agyhártyagyulladás, stroke
- Száraz száj. szájszárazság annak ellenére, hogy elegendő vizet ivott
- Asztma, hörghurut, köhögés
- Megfázás, influenzás fertőzések, orrfolyás, torokfájás
- székrekedés
- Menopauzás tünetek
- Trombózis
- Alvászavarok
A mi immunrendszer Megerősíthető az olajhúzással mindenképpen az idő múlásával - csak azért, mert a rendszeres olajhúzás sok baktériumot és méreganyagot öblít ki, amelyek miatt immunrendszerünknek már nem kell aggódnia. Ehelyett más nem kívánt behatolókról is gondoskodhat, akik más módon szeretnének minket egészségre. Az erős immunrendszer viszont megvédhet minket olyan súlyos betegségektől, mint a rák, a leukémia vagy az AIDS.
A duzzanat segítségével a méregtelenítés hatása a terápiás éhgyomri kúra során emellett kiválóan támogatható, rendkívül egyszerű és olcsó módon.
Egyébként a rendszeres olajhúzás miatt a fogak is idővel fehérebbek lesznek. nagyon szép mellékhatás, amelyről a felhasználók újra és újra beszámolnak.
Természetesen olajhúzás nem csodaszer! A felsorolt egészségügyi problémákat nem mindig a szájüreg "rosszfiúi" okozzák. Az említett betegségeknek természetesen számos más pszichológiai és fizikai oka van. De szerintem nagyon fontos tudni, hogy egész sor egészségügyi probléma eredhet a fogászati területen, és megelőző és gyógyító hatású lehet a megfelelő szájhigiéné révén az olajkezelés segítségével.
Hogyan működik az olajhúzás?
A nyugati természetgyógyászatban ajánlott reggel éhgyomorra (a fogmosás előtt) 1-2 teáskanál kiváló minőségű, hidegen sajtolt növényi olajat húzni a fogain keresztül körülbelül 15-20 percig, és felváltva rágni. Ideális esetben erre használja a fürdőszobában töltött időt. zuhany alatt vagy közben a haját a tükör előtt csinálja .
A száj öblítését növényi olajjal az ájurvédában Gandusha-nak hívják. Az a nyugati ajánlással ellentétben, hogy 15-20 percig húzza át az olajat a fogai között, az ayurvéda nem javasolja, hogy 2 percnél tovább tartsa az olajat a szájában, mivel ez idő után az olaj annyira tele lehet méreganyagokkal, hogy félő, hogy a toxinokat ismét felszívja a szájnyálkahártya. Ehelyett ezzel a módszerrel ajánlott legkésőbb 2 perc múlva kiköpni az olajat, és ha szükséges, friss kanál olajjal folytatni.
Az olaj lehúzása után mindenképpen nagyon fontos, hogy köpje ki az olajat, és NE nyelje le, mivel a már említett méreganyagok és baktériumok, amelyektől meg akar szabadulni, összegyűlnek az olajban. Tehát nincs értelme egyszerűen lenyelni őket húzás, szopás és rágás után.
Ezután alaposan öblítse ki a száját meleg vízzel, majd alaposan mossa meg a fogát.
Ha arra a "levesre" nézne, amelyet megfelelő mikroszkóp alatt kiköpött, akkor jól láthatta a biokémiai maradványokat és a mikroorganizmusokat. Elvileg nem is szabad a kórokozókkal töltött "húslevest" köpni a mosogatóba, hanem veszélyes hulladékként palackokba tölteni és a legközelebbi méregjárműhöz adni.
Melyik olaj alkalmas húzásra?
Elvileg bármilyen hidegen sajtolt, kiváló minőségű étolajat használhat az olaj húzásához. Különösen dicsérik őket az olajhúzás kapcsán
De kiváló minőségű olívaolaj vagy repceolaj is alkalmas a használatra. A legjobb kipróbálni azt, ami ízlés szempontjából a legjobban tetszik - mert a 15 perc nagyon hosszú lehet.
Saját tapasztalatomból beszámolhatok arról, hogy eleinte egy kis erőfeszítésbe kerülhet, hogy hosszú ideig tiszta kanál olajat nyomjon a szájába. A saját fórumomban, valamint más fórumokon és blogokban szereplő sok lelkes beszámoló miatt több hónapos időközönként megpróbáltam újra és újra beolajozni magam, de csak a negyedik kísérlet után nem sikerült végre az irritáció. talán azért, mert most felfedeztem erre a célra a kedvenc olívaolajomat, ami már nem fojtott meg;-) Szóval érdemes nem feladni az első sikertelen kísérletet .
Egyébként úgy gondolom, hogy a szezámolaj íze nagyon finom! * jamm * jamm * Enyhén diós aromájával kulináris célokra is használható a konyhában, hátha az olajhúzás nem működik olyan rendszeresen, mint azt elképzelte, amikor megvette az üveget;-) Mint már említettem, saját tapasztalataim szerint beszélek .
Meddig lehet elvégezni az olajhúzó kúrát?
Elvileg korlátlanul elvégezheti az olajhúzó kúrát. ameddig csak akarod. Az olajkezelés teljesen mentes a mellékhatásoktól, és semmiféle olyan szoktatási hatásról nem tudni, amely használhatatlanná tenné az olajozást. Ahhoz azonban, hogy kézzelfogható és kézzelfogható sikert érjen el az olajhúzás révén, legalább 3-4 hétig el kell végeznie az olajkezelést.
Tudományos tanulmányok, amelyek alátámasztják az olajhúzó kúra pozitív hatását
2008-ban a Journal of Indian Society of Pedodontics and Preventive Fentistry (India) közzétette egy olyan tanulmány eredményeit, amely kimutatta a Streptococcus mutans baktériumfajhoz kapcsolódó húzás pozitív hatását, amely, ha tömegesen fordul elő, később fogszuvasodáshoz vezethet, lásd: Olajhúzás hatása a Streptococcus mutánsokra a lepedékben és a nyálban Dentocult SM Strip mutans teszt alkalmazásával: Randomizált, kontrollált, hármas-vak vizsgálat
Dr. HV Amith és csapata megvizsgálta az olajhúzás pozitív hatását a lepedékre és az ínygyulladásra (ínygyulladás), amely egy 2007-es tanulmányban jelent meg a Journal of Oral Health at Community Dentistry (India) tanulmányában. Lásd: Az olajhúzás hatása a lepedékre és az ínygyulladásra.
Egy másik, szintén indiai, 2008-ban készült tanulmány, amely az African Journal of Microbiology Research című folyóiratban jelent meg, szintén jelentősen csökkentette a fogszuvasodást okozó baktériumok mennyiségét az olajhúzás miatt, lásd: Olajhúzás hatása a fogszuvasodásra, ami baktériumokat okoz
Németországban egyébként dr. Orosz orvos sokat idézett előadása miatt Fedor Karach új lelkesedési hullámot élt át a 20. század 80-as éveiben. Dr. Onkológusok és bakteriológusok kongresszusán Fedor Karach felmagasztalta az olajhúzó kúra folyamatát, és számos elképesztő gyógyítási sikerről számolt be ennek az egyszerű gyógyítási módszernek a segítségével. Az 1990-es években ez az előadás számos orvosi folyóiratban és folyóiratban jelent meg, amelyek után sok olvasó kipróbálta az olajhúzást, és beszámolt a kúra pozitív sikereiről is.
Tekintettel arra a tényre, hogy az olajhúzás nem keres sok pénzt, érthető módon nagyon kicsi a tudományos vizsgálatok mennyisége erről a gyógyítási módszerről. Tudományos tanulmányokat általában csak akkor hoznak létre, ha valaki gazdaságosan akarja forgalmazni a "termékét" vagy a "gyógymódját", ezért bizonyítékot akar vagy be kell nyújtania a gyógyszer vagy a kúra hatékonyságáról. Az olajhúzással kapcsolatos néhány tanulmányi eredmény semmiképpen sem jelenti azt, hogy az olajhúzó kúra hatástalan .