Az Omega 3 és az antikoagulánsok ezért nem ajánlják a zsírsavakat egyes betegeknél
Az óceáni halolaj az Omega 3 zsírsavak étrendi forrása, olyan anyagokra, amelyekre testünknek az izomaktivitástól a sejtek fejlődéséig számos funkció ellátásához van szüksége.
Az Omega 3 zsírsavak, amint valószínűleg tudjátok, bizonyos élelmiszerekből származnak, mivel nem termelhetők az emberi testben. Az Omega 3 EPA és DHA forrása zsíros hal, például lazac, makréla és pisztráng, kagyló (kagyló, osztriga stb.). Természetesen vannak növényi eredetű Omega 3 források is: egyes diófélék, magvak és növényi olajok tartalmazzák az Omega 3 egy másik formáját, az ALA-t.
Ha aggódik egészsége miatt, és az Omega 3 kiegészítőket szeretné használni, ne feledje, hogy ezek folyékony formában, kapszulák és tabletták formájában kaphatók.
Kölcsönhatások más anyagokkal és gyógyszerekkel
Mint minden táplálékkiegészítő, a mélytengeri halolajban található Omega 3 alapúak is kölcsönhatásba léphetnek. Ezért az Omega 3 nem kombinálható a következőkkel:
* Antikoaguláns gyógyszerek és thrombocyta-gátlók (trombocitaellenes szereknek nevezett), antikoaguláns és antiagregáns hatású növények és alélelmek. Az ilyen típusú gyógyszerek, gyógynövények és kiegészítők csökkentik a véralvadást. Ezért, ha a betegnek halolaj-kiegészítőket adnak kombinációban, növelhető a vérzés vagy a vérzés kockázata.
* Fogamzásgátló gyógyszerek. Szakértők szerint bizonyos fogamzásgátlók kölcsönhatásba léphetnek a halolaj által a szérum trigliceridekre gyakorolt hatással.
* Magas vérnyomás esetén felírt gyógyszerek, vérnyomáscsökkentő hatású gyógynövények és kiegészítők. Szakértők szerint a mélytengeri halolajon alapuló kiegészítők szedése kissé csökkentheti a vérnyomást. Ha ezeket a kiegészítőket magas vérnyomású gyógyszerekkel együtt szedik, akkor valószínűleg fokozza a vérnyomásra gyakorolt hatásokat.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a halolaj beadása hatékonyan csökkentheti a vérnyomást, különösen magas vérnyomásban vagy hiperkoleszterinémiában szenvedő betegeknél. Bár ezek a hatások hasznosak lehetnek, problémák jelentkezhetnek hipotenzióban szenvedő betegeknél (alacsony a vérnyomásuk). Ezért, ha vérnyomáscsökkentő, beszéljen kezelőorvosával az Omega 3-kiegészítők szedése előtt.
* E-vitamin. A halolaj bevitele csökkentheti az E-vitamin szintjét.
* Az elhízás kezelésére alkalmazott bizonyos gyógyszerek. A halolaj elhízás elleni gyógyszerrel történő csökkentése csökkentheti a zsírolajok felszívódását a halolajból a szervezetbe. Tehát, ha szükséges, jó, ha két órán belül beviszi a halolajból származó Omega 3-ot és az elhízás kezelésére szolgáló gyógyszert.
Nagy dózisú Omega 3 zsírsavak bevitele (amelyek szintén megtalálhatók a halolaj-kiegészítőkben) kölcsönhatásba léphetnek, amint látható, bizonyos gyógyszerekkel. Ez különösen igaz, ha a beteget antikoagulánsokkal (vérhígító gyógyszerekkel) kezelik, vagy ha a beteg cukorbeteg.
A cukorbetegek nem szedhetnek nagy adagokat
A 3 grammnál nagyobb Omega 3 dózis növelheti a vérzés kockázatát, még akkor is, ha a beteg nem szed olyan gyógyszert, amely hígíthatja a vérét. Ezenkívül a szakértők szerint az Omega 3 zsírsavak nagy dózisa a vércukorszint enyhe emelkedését okozhatja, ezért a legjobb, ha beszélünk orvosával, mielőtt a halolaj adagjának megváltoztatása vagy abbahagyása mellett dönt.
Egyes kutatások azt mutatják, hogy nagy mennyiségű Omega 3 zsírsav növelheti a cukorbetegek vércukorszintjét. Egy kisméretű tanulmány kimutatta, hogy napi 8 gramm Omega 3 bevétele a vércukorszint 22% -os növekedéséhez vezetett a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél 8 hét alatt.
Kérjen tanácsot orvosától!
Ne feledje, hogy ha az Omega 3-ban gazdag halolaj-kiegészítőket szeretné használni a trigliceridszint csökkentésére, akkor először beszélje meg ezt a döntést orvosával, mert képes megmagyarázni a kockázatokat és előnyöket., ismeri kórtörténetét.
Ezenkívül a halolaj, amint a vizsgálatok kimutatták, csökkenti a vér trigliceridszintjét, csillapítja a gyulladást, sőt enyhítheti az olyan állapotok tüneteit, mint a rheumatoid arthritis.