Az önbecsülés hatása az egészségre Gondviselés - Poliklinika és kórház
Az önbecsülés a pszichológia különböző területein jelentős fogalom: társadalmi, klinikai, egészségügyi, személyiségi, fejlődési. Ezt a fogalmat először William James [1], a pszichológia egyik megalapítója vezette be. Az önbecsülést az ember sikerei és elvárásai közötti kapcsolat eredményeként határozta meg. Az önértékelés fogalmának meghatározása problematikus folyamat, az idők során számos definíció létezik a kutatók részéről, de mindegyik a kifejezés különböző elemeire összpontosít. A Pszichológiai Szótár (2006) szerint az önbecsülés egy személyiségjegy azon értékhez viszonyítva, amelyet az egyén személyének tulajdonít.
Az érzelmi ingadozások, a szakmai vagy családi környezet szomatizálása vagy a sérülés miatti fizikai fájdalom válaszként "stressz" reakciókat váltanak ki, amelyek befolyásolják az önértékelés szintjét az események idején. Az érzelmi érzelmek ezen viselkedési összetevői befolyásolják az immunrendszer működését, amely már nem tudja megvédeni a testet a sejtszinten fellépő lehetséges zavaroktól.
Az önértékelés az emberi értékek része, amelyek viszonylag nehezen kezelhetők, e valóság megértésének nehézségei miatt néha összetévesztik a büszkeséggel, néha a pozitív hozzáállás felszínes megközelítésével, belső támogatás nélkül. Az egészséges, kiegyensúlyozott önképpel és magas önértékeléssel rendelkező személy helyesen tudja értelmezni a betegséget, megfelelő módon jár el a gyógyulás érdekében.
Az alacsony önértékelés tönkreteszi a közérzetet és rabolja az élet örömét [2].
A magas vagy alacsony önértékelés következményeit az emberek mindennapi eseményekhez való viszonyából adják. A kutatások azt mutatják, hogy a magas önértékeléssel rendelkező egyének elégedettebbek életükkel, alacsonyabb a szorongásuk vagy a depressziójuk, és pozitív affektivitás jellemzi őket. Ellenzékben az alacsony önértékelésűek depressziósak, szorongók, pesszimisták a jövőjüket illetően, alkalmatlannak érzik magukat, és inkább megbuknak egy ördögi kör miatt, amely önmegvalósító jóslatokhoz vezet.
Az önbecsülést releváns egyéni változóként értelmezzük abban, ahogyan stresszt és betegségeket kapunk. Az önbecsülés mindig változik, minden nap és minden gondolattal vagy cselekedettel, amit csinálunk [2].
Az alacsony önértékelés nyilvánvalóan negatív következményekkel jár mind a testi, mind a mentális egészségre nézve.
Az önértékelés a pszichológiai egészség fontos eleme. Sok kutatás azt mutatja, hogy az alacsony önértékelés gyakran kíséri a pszichiátriai rendellenességeket [3], [4], [5], [6], [7], és etiológiai tényező az öngyilkosoknál [8]. Az önbecsülés szintén fontos szerepet játszik a mentális zavarokkal küzdő betegek életminőségében [9], ideértve a súlyos depressziós rendellenességeket, a szorongásos rendellenességeket, az alkohol- és kábítószer-fogyasztást. Számos tanulmány bizonyítja, hogy a súlyos depressziós rendellenességben szenvedő betegek alacsony önértékeléssel rendelkeznek [9], [10], [11]. Az alacsony önértékelést pszichológiai lábnyomnak is tekintették a legtöbb evészavarral küzdő betegnél: bulimia és anorexia [12], [13], [14].
Minden döntésünk kijelentés arról, hogy mennyire értékeljük magunkat (N. Alden Brown katonai pap)
Az önmagáról, másokról és a világról alkotott negatív megítélés különböző súlyosságú érzelmi (depressziós) vagy viselkedési (antiszociális viselkedési) rendellenességekhez vezethet. Az alacsony önértékelés befolyásolja a pontos és reális célok kitűzésének képességét, és negatív következményekkel járhat a kezelés és az orvosi ajánlások betartása szempontjából.
A malajziai Kebangsaan Egyetem Gyermekgyógyászati Osztályának tanulmánya összefüggést talált a 6-16 éves gyermekek alacsony megbecsülése és a monoszimptomatikus éjszakai enurézis között [15].
A veronai Orvostudományi Egyetem egy másik, 55 elhízott, 9-16 év közötti betegcsoporton végzett vizsgálata azt mutatta, hogy a testtömeg-index (BMI) és az életkor összefügg az alacsony önértékeléssel és a vérpontszámmal. depresszió [16]. Kimutatták azt is, hogy az 1. típusú neurofibromatosisban (NF1) diagnosztizált emberek alacsonyabb önértékeléssel rendelkeznek a népességhez képest. Az 1. típusú neurofibromatosis egy progresszív genetikai rendellenesség, amelyet egyéb orvosi szövődmények mellett fizikai leletek jellemeznek, mint például a café-au-lait makulák, Lisch-csomók és neurofibromák [17].
A vizsgálatok eredményei fontosak az orvostudomány és a spiritualitás közötti párbeszéd szempontjából. A szellemi élet szempontjából az egészséges önértékelés alapja a magunkról alkotott meggyőződés és kiegyensúlyozottan végzett önértékelések, az alázatállapot ápolása révén, figyelembe véve mind a tulajdonságokat, mind az ajándékokat. kapott, valamint a korlátaink és gyengeségeink. "Aki Istent szereti, szereti önmagát." (Nagy Szent Antal)
alapellátó orvos családorvoslás
a Providence Kutatási Központ kutatási osztályának koordinátora az orvostudomány és a spiritualitás területén
[1] Mruk, Christopher. J. (2006). Önértékelő kutatás, elmélet és gyakorlat: Az önbecsülés pozitív pszichológiája felé, 3. kiadás, Springer Publishing Company, Inc., New York
[2] Schiraldi, Glenn R . Az önbecsülés kézikönyve, Curtea Veche Kiadó
[3] Clinebell, Howard John. Az alkoholista megértése és tanácsadása vallás és pszichológia útján, Abingdon Press: Nashville 1968.
[4] Csata, James. Az önbecsülés és a depresszió kapcsolata. Psychol Rep. 1978; 42: 745-746.
[5] Baird, P. és Sights, J. R. (1986). Alacsony önértékelés, mint kezelési kérdés az anorexia és a bulimia pszichoterápiájában. Journal of Counseling & Development, 64 (7), 449-451.
[6] Robson, P. J. (1988). Önértékelés: pszichiátriai nézet. A British Journal of Psychiatry, 153, 6-15.
[7] Taylor, Douglas N., Del Pilar, Jose. Önértékelés, szorongás és drogfogyasztás. Psychol Rep. 1992; 71: 896-898.
[8] Overholser, J. C., Adams, D. M., Lehnert, K. L. és Brinkman, D. C. (1995). Az önértékelés hiánya és az öngyilkossági hajlam a serdülők körében. Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, 34 (7), 919-928.
[9] Ruggeri, M., Bisoffi, G., Fontecedro, L., & Warner, R. (2001). Az életminőség szubjektív és objektív dimenziói pszichiátriai betegeknél: Faktor analitikus megközelítés: A dél-veronai eredményprojekt 4. The British Journal of Psychiatry, 178, 268-275.
[10] Ryan, N. D., Puig-Antich, J., Ambrosini, P., Rabinovich, H., Robinson, D., Nelson, B.,. . . Twomey, J. (1987). A súlyos depresszió klinikai képe gyermekeknél és serdülőknél. Archives of General Psychiatry, 44 (10), 854-861.
[11] Harter, S. (1990). Ön- és identitásfejlesztés. In S. S. Feldman & G. R. Elliott (szerk.), Küszöbön: A fejlődő serdülő (352-387. O.). Cambridge, MA, USA: Harvard University Press
[12] Kendler KS, MacLean C, Neale M, Kessler R, Health A, Eaves L. A bulimia nervosa genetikai epidemiológiája. Amer J Pszichiátria. 1991; 148: 1627-1637
[13] Walters EE, Kendler KS. Anorexia nervosa és anorexiához hasonló szindrómák egy populációalapú női ikermintában. Am J Pszichiátria. 1995; 152: 64-71
[14] Erkolahti RK, Saarijarvi S, Ilonen T, Hagman H. Az anorexiás és bulimikus női serdülők önképe. Nord J Pszichiátria. 2002; 56: 447-450
[15] Kanaheswari Y., Poulsaeman V., Chandran V . 6-16 éves gyermekek önértékelése monosimptomatikus éjszakai enurézissel, J Pediatric Child Health, 2012. október; 48 (10): E178-82. doi: 10.1111/j.1440-1754.2012.02577.x. Epub 2012. szeptember 23.
[16] A1 cipő, Luscher KA. Az önértékelés, a kortizol-reaktivitás és a depressziós hangulat, amelyet a kontroll észlelése közvetít, Biol Psychol. 2002. március; 59 (2): 93-103, PMID: 11911933