Az orbáncfű, amely segíti az egészséget; Alternatív gyógyászat
Tudja meg, hogyan készül az orbáncfű tea helyesen, milyen gyógyhatásai vannak és hogyan használhatja még mindig az orbáncfű.
Használt alkatrészek: Az orbáncfű virágait és leveleit használják, hatóanyagai illékony olajok, tanninok, flavonoidok és hipericin.
Gyógyhatások
Az illékony olajok nyugtató hatásúak, és a flavanoidok befolyásolják a szerotoninszint ciklusát. A szerotonin "boldogsághormonként" is ismert. Az agy magas szerotoninszintje növeli az általános jólétet és elégedettséget.
A szerotonin segít enyhíteni a fájdalmat és segít az álmatlanságban. A hipericin blokkolja a depressziót, jó alvásminőséget biztosít és magas hangot tart fenn a nap folyamán.
Az orbáncfű tea (vagy teakeverék) rendszeres fogyasztása serkenti az epeválasztást és szabályozza a vérkeringést. A tea sokáig fogyasztva küzd a depresszióval. Az orbáncfű olaj külsőleg alkalmazható reuma, leégés és lumbágó ellen. Felgyorsítja a gyógyulást és csillapítja a görcsök, rándulások, zúzódások és övsömör okozta fájdalmat.
Emlékezni! Az orbáncfű rendszeres fogyasztása után egyesek fokozott érzékenységet élveznek a napfény iránt és hajlamot mutatnak a leégésre.
Öntsön egy csésze forralt vizet 2-3 teáskanál orbáncfűre. Hagyja 10 percig hatni, majd szűrje le. Igyál 3-4 csészét naponta. A depresszió elleni kezelésben 4 hét teafogyasztásra van szükség a hatás regisztrálásához.
Teakeverékek magas vérnyomás ellen
Keverjen össze 2 teáskanál orbáncfűt egy teáskanál citromfűvel, egy teáskanál árnika virággal, egy teáskanál bogáncsmagból készült teával és egy teáskanál bárányfarkkal.
Öntsön 2 csésze forralt vizet erre a keverékre. Hagyja kb. 10 percig hatni, majd szűrje le és édesítse mézzel. Igyon naponta néhány adagot.
Három marék friss virágot őröljön meg egy mozsárban. Tegye egy légmentesen lezárt üvegbe, 2 csésze szójaolajjal, és hagyja őket napos helyen 6 hétig. Naponta rázza az üveget. Amikor az olaj pirosra vált, engedje át egy gézen, és távolítsa el a maradékot. Öntsük az olajat légmentesen lezárt palackba.
Nedves burkolatok orbáncfű olajjal
Tegyen egy tojássárgáját egy kútba, és keverje össze 2 evőkanál orbáncfű olajjal, egy cseppet öntve.
Vigye fel ezt az emulziót a gyulladt helyre fél órán át, majd öblítse le meleg vízzel.
Az információkat Anne Iburg, ALLFA Kiadó, Bukarest, 2006, 2008 "Természetes gyógymódok: összetevők, gyógyhatások, felhasználás" című könyvéből vették át.