Az orosz banya jobb, mint egy hammam vagy szauna

Olyan jó, hogy nyírfaágakkal ostorozod magad !

Az oroszok által jól ismert, ez a hagyományos kezelés, amely ezer éves, sok követőt szerez külföldön. Azok számára, akiket nem ijeszt meg az a gondolat, hogy friss nyírfaágakkal korbácsolják magukat, a banya érdekes alternatívát jelent a hammam vagy a szauna mellett.

mint

A szauna keletről emelkedik

A hammam és az ájurvédikus kezelések után itt van az utolsó ősi hagyomány, amely a nyugati fürdők egyik fő trendjévé vált: az orosz fürdő vagy banya. A Condé Nast Traveler UK szakemberei szerint ez a kelet-európai szauna egyre népszerűbb Európában és Észak-Amerikában.

A hammamhoz hasonlóan a bania gőzzel mély pórustisztítást kínál. De magában foglal egy kissé fárasztóbb folyamatot is, amelyet egyesek összetéveszthetnek az önjelöléssel: a kuristák erőteljesen küzdenek nyír-, tölgy- vagy eukaliptuszágakkal a vérkeringés javítása és az izzadás aktiválása érdekében.

Az orosz banyát a Spafinder.com nevezte meg 2013-ban a gyógyfürdők és a jólét területén a legnagyobb globális trendek között. Az oldal szerint a kurátorok egyre inkább autentikus és etnikai kezeléseket keresnek, amelyek meghaladják az ismert tapasztalatokat nyugati fürdőkben.