Az orvosok azt mondták, hogy nem vagyok 30 év alatti
Fitneszedző lett egy amerikai férfi, akiről az orvosok azt mondták, hogy nem éri el a 30. életévét, mert túlsúlyos.
Nem kevesebb, mint 118 kilogrammot sikerült lefogynia, és most célt tűzött ki az életbe azzal, hogy segített másoknak elérni a normális súlyt.
Példája annál is fontosabb, mivel az új tanulmányok szerint az elhízás és a testmozgás hiánya annyi embert öl meg, mint a dohányzás.
Richard Neal: "Az orvos azt mondta nekem:" Nem leszel 30 éves! " Az a gondolat, hogy az elhízás miatt nem lehet gyermekem, gyakorlatilag feladtam volna az életet! ".
Ma Richardnak 3 hónapos fia van, és súlya 118 kilogrammal kevesebb, köszönhetően néhány nem túl könnyű fitnesz gyakorlatnak, amelyeket hónapokig keményen gyakorolt. A férfi úgy döntött, ideje tenni valamit, amikor rájött, hogy olyan kövér, hogy csak a fémhulladék-raktár mérlegeivel tudja "támogatni".
Olvassa el
Richard Neal: "Az otthoni mérleg egyben ütött: Hiba! 198 kilogrammot nyomtam".
Megdöbbentő figyelemre méltó átalakulása miatt a fogyó DVD-ket előállító vállalat 100 000 dolláros csekket ajánlott fel neki, hogy képmássá váljon.
Még akkor is, ha az elnyert összeg egyáltalán nem elhanyagolható, Richard számára a legnagyobb megelégedettség az a tény, hogy segíthet másokon változtatni, sőt néha életét is megmentheti.
Különösen azért, mert a legfrissebb becslések szerint világszerte minden 10. halálesetet a mozgáshiány okozza. Végül is nem is szükséges személyre szabott testmozgás és diétaprogram, hogy csökkentse az ülő életmóddal járó betegség kialakulásának kockázatát: a legkényelmesebb megoldás a gyaloglás.