Az orvosok figyelmeztetnek! Mennyire veszélyes valójában sajttal paradicsomot fogyasztani
Utolsó óra
07:58 - Ki az az ember, aki inspirálja Simona Halepet? Fontos szerepet játszott karrierjében
07:28 - Nelu Tătaru élő húst vág! Mindet kirúgja. Mészárlás lesz
06:58 - Teljes karantén Romániában! A városok, ahol otthon kell maradnia. Kötelező
06:28 - november 17-i horoszkóp: A legrendezetlenebb jel. Rendet kell tennie a dolgokban. Komoly pénzproblémái vannak
06:00 - Mi történik az 1000 lej alatti nyugdíjakkal? Ez hivatalos. Minden nyugdíjasnak tudnia kell
05:00 - A Bukaresti és Ilfovi Diákszövetség bírálja a hallgatók iránti érdeklődés hiányát. Sürgős kérelmet tettek
04:00 - Felszólítom az összes volt egészségügyi minisztert, hogy maradjanak csendben
03:00 - Clotilde Armand, fontos lépés a választások előtt! Ahol az 1. szektor választási irodájának székhelyét áthelyezték
Az orvosok figyelmeztetést adnak ki a paradicsom és a sajt kombinációjáról. A paradicsom savanyú gyümölcs, és mint minden gyümölcs, cukrot is tartalmaz. A sajt viszont jó fehérje- és zsírforrás. A két együttes, a cukor és a zsír, nincs jó hatással az alakunkra.
Annak ellenére, hogy sok román paradicsomot és sajtot eszik, amikor néhány kilogrammot le akarnak fogyni, a táplálkozási szakorvosok felhívták a figyelmet azokra a kockázatokra, amelyeknek ki vannak téve mindazok, akik ezt a diétát követik. A paradicsom és a sajt nem kiegyensúlyozott étkezés, és szem előtt kell tartanunk, hogy alkalmanként, nem naponta fogyaszthatjuk. Mint minden termék, ez a két nagy mennyiségben fogyasztott étel is egészségügyi problémákhoz vezethet.
"Mi lehet finomabb, finomabb és szezonálisabb, mint a sajtos paradicsom ... kenyér nélkül, azt fogja mondani, hogy ne hízzon el:( A probléma az, hogy a kenyér nem hízik (vagy nem olyan kemény), mint a sajt. És amikor azt mondom a sajt bármilyen típusú sajtra vonatkozik, függetlenül attól, hogy milyen sós: friss túró és telemea, régi (érlelt) telemea, mozzarella, sajt, fújtató sajt vagy gyúrt sajt, bár annyi fehérjét tartalmaz, mint a hús és a hal, A sajtokban háromszor több zsírunk van, ráadásul egy pillanat alatt megeszel egy szelet 100 g sajtot, a hús inkább rágás.
Ha a súlyról beszélünk, akkor a sajt helyes adagja 70 g, vagyis a szupermarket nevetségesen kis csomagjai 3 adagot tartalmaznak!
Hol vannak azok az idők, amikor sajtot vásároltál a blokkkal? Most a gyártók valódi összeesküvésének vagyok tanúja, mintha mindannyian arra vállalkoztak volna, hogy megtanítsák nekünk, mit jelent a megfelelő adag! Egy akkora szelet, mint egy tenyér, és olyan vastag, mint egy ujj, CSAK 200 g súlyú, és értékes módon egy vákuumcsomagolásba kerül. Már amikor fél kilós csomagokat talál, akkor ezt nevetségességnek hívják:)
Saját hasznunkra van, hidd el! Könnyű túl sok sajtot enni, ha a darab nagy. Így a kis csomaggal óvatosabb vagy. Természetesen, de a sajt nem a figura barátja, nem egy alapétel, amelyet több grammban fogyasztanak. A sajt csemege, fűszer, az étel összetevője. És igen, nyugodtan fogyaszthat paradicsomot sajttal, mindaddig, amíg a paradicsom a tányér 80% -át eléri.
Más szóval, tegyen néhány kocka sajtot egy tál paradicsomra. És figyeljen az olajra, a sajtban már benne van a zsír! ”- figyelmeztetett Mihaela Bilic a Facebook-oldalán, egy ideje.
Ha tetszik a közzétett anyagok, kérjük, kövesse velünk Facebook oldalunkat