Az Oszava-rezsim
Dr. George Oshawa, japán származású amerikai terapeuta, aki 1893 és 1966 között élt, világszerte gyorsan ismertté vált rendkívül egyszerű kezelési módszereiről, amelyek a jin-yang energiamérlegen alapultak az étellel.
Módszerei az ezredforduló legsúlyosabb betegségeit eredményezték, még rákos megbetegedéseknél is az egyik leginkább ajánlott kezelés, és valóban elképesztő eredménnyel jártak.
Ezen rezsimek közül a 7. a legismertebb, ez az, akire mindenki először gondol, amikor először hall az Oshawa-rezsimről. Ez egy olyan étrend, amely yang energiát hoz létre, így nagyon hatékonyan kiküszöböli szinte a felesleges yin energia okozta betegségeket, beleértve a rákot is.
A Dr. Oshawa által javasolt összes kezelési mód közül ez a legsúlyosabb, de az eredmények arányosak.
Az étrend feltételezi, hogy 10 napig csak yang szemeket fogyasztanak: búzát, rizst, hajdinát és köleset, elegendő mennyiségben ahhoz, hogy jól érezzük magunkat, kombinálva bármilyen módon és bármilyen arányban. Ezeket a gabonaféléket mindenképpen megtalálhatja a plafonon vagy a piacokon, így megoldódik a vásárlásuk problémája.
A gabonaféléket főzve vagy sütve fogyaszthatjuk, mivel teljes kiőrlésű lisztből (élesztő nélkül) készült zabkása vagy zsemlemorzsa, az egyetlen fűszer a só megengedett. Ezekben a napokban csak a vizet fogyasztják folyadékként, a lehető legtisztább és nem szénsavas. Különleges esetekben, amikor az étrendben szenvedő személy bizonyos súlyos betegségekben szenved, ha a természetgyógyász orvos javasolja, akkor hideg macerált bazsalikomot is fogyaszthatunk, amely szintén a yang energia túlsúlyban lévő növény, amelynek szintén van egy az energia megemelésének és a test intenzív tisztításának nagyon jó hatása.
Ezt a diétát többször is meg lehet ismételni egymás után - 10 napos étrend, 3–5 napos szünetekkel felváltva, amelyek során más ételeket fogyasztanak, lehetőleg a yang túlsúlyban lévő ételeket is (ehhez megtekintheti a yang ételek listáját folyóirat 5. számában jelent meg). Ez addig a betegség vagy egyensúlyhiány teljes megszüntetéséig végezhető, amelyre ezt a rendszert alkalmazták.
Milyen hatásai vannak ennek a rendszernek?
Amint azt a yin-yang étrenddel kapcsolatos cikkekben említettük, a ma elfogyasztott ételek nagy része túlnyomórészt energikus yin, csakúgy, mint a legtöbb betegség, amellyel szembesülünk. Ezért azok számára is, akik jelenleg nem szenvednek egy adott betegségben, ennek az évente legalább kétszer megtartott kezelésnek olyan kiegyensúlyozó és tisztító hatása lehet, amely távol tarthat minket a betegségektől, és ezt a hosszú és egészséges életet nyújthatja nekünk. amiről mindannyian álmodunk.
Azok számára, akiknek bizonyos egészségügyi problémái vannak, ez a kezelés a fizikai test tökéletes tisztítójaként működik, és nem csak.
Mint ismert, a gabonafélék alapvető élelmiszerek az emberi táplálkozásban, az ókortól kezdve különféle formákban fogyasztották őket, többé-kevésbé feldolgozva. Sajnos feldolgozásuk nem olyan folyamat, amely előnyökkel jár, hanem éppen ellenkezőleg, a túlzott finomításhoz hozzáadódik a különféle kémiai szerekkel történő "javulás", ami teljesen kiegyensúlyozza a táplálkozási egyensúlyt az egészség kárára.
Ezért egy ilyen rendszer, amelyben a test tíz napig csak teljes kiőrlésű gabonákat (azaz hámozatlanul; a lisztnek teljes kiőrlésű gabonából kell származnia, hogy tartalmazzon minden táplálkozási alapelvet és a teljes kiőrlésű gabonát), valószínűleg meghozza üdvözlő kapcsolat a természettel annak tiszta formájában. Így azon túl, hogy az étrend számos olyan táplálkozási elvet hoz, amelyre a testnek szüksége van, biztosítja a maradékanyagok bevezetésének "hiányát" is, amelyekkel küzdenie kell. A lény egyszerre erősíti és megtisztítja önmagát, egy kedvező kombináció, amely a testet sokkal hatékonyabban mozgósítja és harcol bármely ellenség ellen.
A tonizálás és a tisztítás két olyan tulajdonság, amelyre kevés étrend büszke lehet egyszerre. Ugyanakkor ez a két "fehér fegyver", amelyekkel ez a kúra még az emberiség legsúlyosabb betegségével, a rákkal is küzd.
Ennek a megtisztulásnak a jelei nem sokára következnek. Gyorsan megjelenik az elme világossága és tisztasága, javul az emésztés, valamint megszűnik a nehézség és tehetetlenség érzése. A bőr tisztává és fényessé válik, és a test finom csatornáin keresztüli jó energiaforgalom a hormonális váladékot váltja ki. Ez a kombináció nagyon hasznos, különösen azok számára, akik gyakran pattanásos kitöréseket tapasztalnak pubertáskor vagy nők esetében a premenstruációs időszakban. Itt az a szépség lehet az újabb ok az egészség megválasztására, ha az ételre gondolunk.
A nap elején böngésztem az interneten, hogy megtudjam, mit tud még az Oshawa-rezsim.
Kellemes meglepetés volt, amikor a vitafórumokon megtaláltam a meghívást e rendszer megtartására, valamint néhányan, akik igen, a legtöbb lány véleményét. Miért tették? Megtaláltam az étrend egészséges alternatívájaként bemutatott rendet. Valójában a túlsúly problémája energetikai szempontból a yin energia túlsúlyának megnyilvánulása, ennek a többletnek a leküzdése jelenti ennek a rendszernek a nagyon erős pontját.
Hogyan lehet fogyni? Az emésztés javul, az anyagcsere fokozódik, ami sokkal könnyebbé teszi a felesleges tömeget; javul az elimináció, ami a test megtisztulásához vezet, amely könnyebben megszabadul a túlsúlyos emberek zsírszövetében lerakódó maradványoktól; és nem utolsósorban a dinamikus állapot, amelyet a yang energia jelenléte a testben hoz, valószínűleg kiküszöböli a "teljesebb" embereket érintő tehetetlenséget és lustaságot; és ha figyelembe vesszük a megnövekedett mentális hangulatot és lelkiállapotot, amelyet ez a rezsim ad az elmének, akkor nem meglepő, hogy ezek az emberek végre képesek lesznek elindítani és teljesíteni még azt a testedzési programot is, amelyet valaha olyan gyötrőnek tűnt.
Természetesen a hatások felsorolása folytatható mindazzal, amit a yang étel hatásaival kapcsolatban említettünk, de úgy gondolom, hogy ha visszatérünk a két fő tulajdonsághoz, a tonizáláshoz és a megtisztuláshoz (a lét minden szintjén - fizikai, mentális, mentális) és átfedjük őket személyes, akkor megtalálta a motivációt és a hatásokat. az első napoktól fogod érezni őket.
És még valami. Az elején megemlítettem, hogy súlyos. Nem kell riadni. Az interneten folytatott megbeszélések során felmerült egyik kérdés a következő volt: "és hogyan állsz ki az éhséggel?". A válasz ott is megjelent, az illető maga is meglepődött, hogy nem éhesebb, mint máskor, és a vágyakozás (jó megjegyzés: főleg az egészségtelenek) mintha varázsütésre tűntek volna el. Ez az energia-egyensúly helyreállításának is a hatása, tisztító hatása megkülönböztető képességet ad az éles él elválasztó erejének.
Mint láthatja, a legfontosabb az első lépés megtétele. Innentől a yin-yang harmónia egyedül vezet a helyes döntéshez, az egészséges viselkedéshez és a boldog élethez.
Néhány recept
Sült gabonafélék
Nagyon alaposan mossa meg a búzát, és tegye vékony rétegben egy serpenyőbe vagy vízforralóba. Adj hozzá sót. Tegyük erős tűzre, és fakanállal folyamatosan keverjük. A tűznek elég erősnek kell lennie ahhoz, hogy a szemek ropogóssá váljanak és megkeményedjenek. Addig sütjük, amíg az összes szem megreped (mint a pattogatott kukorica esetében), és kissé megváltoztatja a színét. Ezen a ponton gyorsan eltávolítják őket a tűzből, mert nagyon könnyen megéghetnek, miután a búzaszemekben lévő összes víz elpárolog.
Ugyanez mondható el a hajdináról vagy a kölesről, azzal a megkötéssel, hogy azokat előzőleg megnedvesítés nélkül kell főzni.
A sült gabonákat ehetjük önmagukban, vagy darálhatjuk és lisztté alakíthatjuk, amelynek aromásabb íze lesz, ezt a lisztet elkészíthetjük süteményként, zabkásaként vagy akár levesként is, de ezekért a receptekért a jövőben visszatérünk.
Könnyű étrendet és egészséges életet kívánunk, és ne felejtsen el írni nekünk bármilyen kérdést vagy jelentést a kapott hatásokról.
| Dr. Gabriela Mihalahe | Rezidens allergológus és klinikai immunológus