Az őszi gyümölcsök feltételezhetetlen erényei - Szépségápolás, Karcsúsító, Táplálkozási Program
2014. október 2
A napok egyre rövidebbek, a hőmérséklet csökken, a nap lemegy ... Kétségtelen, hogy itt az ősz. De legyünk boldogok, a természet mindent eltervezett! Ebben a szezonban diófélék, szilva, birsalma és alma támadja meg a piaci standokat a kicsik örömére. Az őszi gyümölcsök pedig a bőrre gyakorolt jótékony hatásukkal elnyerték szívességünket.
Ízek és táplálkozási tulajdonságok sokasága
Az őszi gyümölcsök felébresztik ízlelőbimbóinkat: a piték, morzsák, francia pirítós és egyéb ínyenc receptek kerülnek a figyelem középpontjába. Vegye elő a kötényeit, és engedjen a szezonális édességeknek! Ez a megfelelő idő az energetikai kúrára, az erőnlét megőrzésére és a betegségektől, amelyek biztosan megfertőzik a körülöttünk élő embereket.
Amellett, hogy vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, az őszi gyümölcsök hozzájárulnak általános egészségi állapotunkhoz: a gesztenye tele van előnyökkel. Rostokban gazdag ez a finom gyümölcs, amelyet grillezve, levesben vagy akár lekvárban is el lehet fogyasztani, ismert, hogy étvágycsökkentő. Hasznos a diéta kezdetén! A gesztenye jót tesz a szívünknek is, mivel ugyanúgy csökkenti a koleszterint, mint az olajos magvak (mandula, dió, mogyoró ...). Már nem érezzük magunkat bűnösnek, ha aszalt gyümölcsöket falatozunk a tévé előtt ...
Az alma lassítja az öregedést és megakadályozza a szürkehályogot, a birsalma megakadályozza a cukorbetegséget és a szív- és érrendszeri betegségeket, a szilva csökkenti a cukorbetegség kockázatát és küzd az oszteoporózis ellen.
Az őszi gyümölcsök egészségügyi előnyei.
Gyümölcsös kezelések a bőr szépítésére
Mi lenne, ha otthon elkészítenéd az arcmaszkodat? Tedd magad szépé, semmi sem lehet egyszerűbb! Csak válassza ki a bőrtípusának megfelelő összetevőket. Íme néhány ínyenc receptötlet őszi gyümölcsökből, amelyekről mesélni fog nekünk: