Az oszteoporózis ellen fogadjon a szója Femme Actuelle The MAG

A szójaban lévő fitoösztrogénekről úgy gondolják, hogy csökkentik a menopauza csontsűrűségre gyakorolt ​​hatását. Valóban, kevés atlétikával rendelkező embereknél a hormonális csepp csonttörékenységhez vezethet. A csontritkulás ezután a menopauza kezdete után tizenöt-húsz évvel jelentkezik.

A Missouri-Columbia Egyetem kutatóinak a Bone szakfolyóiratban megjelent tanulmányának eredményei szerint a szójafehérje az étrendben erősítheti a csontokat. A szója fogyasztása megelőző intézkedésként is hasznos lenne a menopauza előtt.

A kutatók ülő patkányok két csoportját tanulmányozták, az egyiket szójababbal etették, a másikat kukoricával. Az eredmények azt mutatták, hogy a szója étrendben részesült csoport lábszárai sokkal erősebbek voltak, mint a másik csoporté.

---