Az ötödik halálozási kockázat túlsúlyos - BIHON
Küldje el a cikket
Még akkor is, ha nyaralnak, a gyerekeket és a tizenéveseket arra kérik, hogy ne lustáljanak, hanem sokat mozogjanak és minőségi ételeket fogyasszanak. A kérést idén tavasszal a Bihori Népegészségügyi Igazgatóság orvosi felügyelői terjesztették elő, akik elhatározták, hogy népszerűsítik az egészséges életmódot a gyermekek és serdülők körében. Ebben az értelemben több olyan fellépést kezdeményeznek, amelyek egy tavaly elindított megyei keretterv részét képezik, és amely 2020-ig tart.
Kockázat sz. 5.
A túlsúly és az elhízás globálisan jelenti az ötödik halálkockázatot - állítják a DSP Bihor ellenőrei. Részletezik, hogy évente legalább 2,8 millió felnőtt hal meg a normál határokat meghaladó súlya miatt. A túlsúly és az elhízás a cukorbetegség által okozott problémák több mint 44% -át, az ischaemiás szívbetegségek által okozott problémák több mint 23% -át és a rák bizonyos formái által okozott problémák 7-41% -át okozzák.
Gyermekkori elhízás
Az elhízás gyakran megelőzhető életmódbeli tényezőkhöz kapcsolódik, különösen a rossz étkezési szokásokhoz és a mozgásszegény életmódhoz. A gyermekek elhízása különös jelentőséggel bír, mert az étkezési szokások és a fizikai erőfeszítés korán elfogadottak és általában az egész életen át fennmaradnak - figyelmeztetnek a DSP Bihor felügyelői. Az elhízott gyermeknek nagy a kockázata, hogy elhízott felnőtté válik. Az elhízott gyermekek és serdülők fokozottan veszélyeztetik az ízületi problémákat, az alvási apnoét, a szociális, pszichológiai problémákat stb. A felnőtteknek példaképként kell szolgálniuk a fiatalabb generációk számára az egészségesebb életmód elfogadásában.
A DSP Bihor felügyelői szerint az általuk továbbított adatok tudományos bizonyítékokon alapulnak: a HBSC-tanulmány (az iskoláskorú gyermekek egészségügyi magatartása), a gyermekkori elhízás-felügyeleti rendszer, de a fizikai fejlettség és az egészségi állapot vizsga alapján történő értékelése is. mérleg a városi és vidéki iskolai közösségekben élő gyermekek és fiatalok számára, a 2013–2014-es tanévben végrehajtott program.
Kedvező tényezők
A DSP Bihor orvosai öt fő tényezőről beszélnek, amelyek meghatározzák a túlsúly és az elhízás megjelenését. Az első tényező, valószínűleg a legfontosabb a túlsúly és az elhízás előfordulásában a viselkedési tényező. Ez az egészségtelen étkezési szokásokra, a gyorsételek és a tömény édességek fogyasztására vonatkozik - amelyeket feleslegesen fogyasztanak, és a csábító csomagolás és reklámozás, a lakosság elégtelen ismerete az egészséges táplálkozásról, a munka és a pihenés többségének betartása miatt a sport, a mozgás stb. elégtelen gyakorlása - magyarázta a DSP Bihor igazgatóhelyettese, Dr. Zoia Bitea.
Két neuropszichikus tényezőt hoz létre, amelyek az étvágy és az életmód megváltoztatásával elősegíthetik az elhízást is. Az elhízott étvágyat számos tényező befolyásolja: mentális rendellenességek, hipotalamusz, hipofízis vagy egyéb agyi sérülések, pajzsmirigy rendellenességek (hipotireózis), hiperinsulinizmus.
A túlzott súlygyarapodást elősegítő harmadik tényező az endokrin mirigyek működésének diszfunkciója. Az orvos szerint ezek hajlamot teremthetnek az elhízásra: - a mellékvese túlzott működése, a hasnyálmirigy és a pajzsmirigy egyes betegségei, petefészek-rendellenességek és különösen a menopauza idején stb.
Mozgás
Az örökletes tényezők a negyedik helyen állnak a túlsúly és az elhízás mellett. Néhány embernél hajlamos az elhízásra, amely általában ugyanazon család több tagjánál általános, mivel ez családi hajlam.
A felesleges kilogramm megjelenésében az ötödik helyet az elégtelen fizikai aktivitás foglalja el. Ez a túlsúly és elhízás kockázati tényező felnőtteknél és gyermekeknél egyaránt érvényes. A fizikai aktivitás nem tekinthető elégségesnek, ha heti 5x30 percnél mérsékeltebb aktivitást vagy hetente 3x20percnél kevesebbet gyakorol, vagy ezzel egyenértékű.
Az iskolai tanterv és a fizikai aktivitás növelésére tett erőfeszítések nagy hatással lehetnek az elhízás csökkentésére. A DSP orvosai a Sportgimnázium diákjaival és a fitneszedzőkkel az iskola befejezése előtt kezdeményeztek egy mozgásblokkot az összes izomcsoport számára, olyan mozdulatokat, amelyeket nemcsak a gyerekek hajthatnak végre a hosszú szünetben, hanem bárki. Aki kívánja, megteheti a gyakorlatokat, amelyek ITT megtekinthetők.