Az ovuláció fontossága a nők egészsége szempontjából
Miért fontos az ovuláció akkor is, ha nem akar teherbe esni
Miért kell törődnie az ovulációval havonta, még akkor is, ha nem próbál teherbe esni?
Az ovuláció azt jelzi, hogy minden rendben van a testedben. A tojás havonta történő felszabadítása a petefészkéből annak bizonyítéka, hogy a tested elegendő tápanyaghoz jut, és a stressz szintje alacsony.
Az ovuláció nemcsak a termékenységről és a gyermekvállalás képességéről szól. Ez a menstruációs ciklus fő hormonális eseménye is, és az egyetlen módja az ösztrogén és a progeszteron előállításának. Amikor blokkoljuk az ovulációt fogamzásgátlókkal, ellopjuk azt a képességet, hogy előállítsuk az anyagcseréhez, a csontok egészségéhez, a szív- és érrendszer egészségéhez, az érzelmi egyensúlyhoz és még sok máshoz szükséges hormonokat. Azok a lányok és nők, akik szintetikus pszeudohormonokat szednek a hormonális fogamzásgátló tablettákon keresztül, elveszítik a hormonok előállításának képességét.
Hogyan befolyásolja az ovuláció a nők egészségét
Az ösztrogén megakadályozza a csontvesztést, míg a progeszteron elősegíti a csontok növekedését. E két hormon kölcsönhatása optimális csontegészséghez vezet, így később fel lehet készülni a menopauza idején.
A progeszteron az emlőrák megelőzésében is szerepet játszik. Tanulmányok azt mutatják, hogy míg az ösztrogén serkenti az emlősejtek növekedését, a progeszteron serkenti e sejtek differenciálódását, lehetővé téve a sejtek érését a tejtermelés érdekében. Ez azt jelenti, hogy peteérés és progeszteron nélkül, hogy a sejteket egy vonalban tartsák, kaotikusan növekedhetnek és rendellenes vagy rákos sejtek alakulhatnak ki.
A reproduktív évek rendszeres ovulációja az életkor előrehaladtával csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Egy nagy tanulmány összehasonlította a szívbetegségben szenvedő nők egy csoportját olyanokkal, akiknek nem voltak ilyen problémái. Az első csoportba tartozók közül többen alacsonyabb progeszteronszinttel rendelkeztek, hasonlóan az anovulációs szintekhez, mint a második csoportban, kardiovaszkuláris problémák nélkül. Ez arra utal, hogy a szívbetegségben szenvedő idősebb nőknél fiatalabb korukban nagyobb valószínűséggel alacsonyabb a progeszteron szintje, és ezáltal több anovulációs ciklus volt a reproduktív időszakban.
Fontos megemlíteni azt is, hogy a progeszteron egy nyugtató, szorongáscsökkentő és hangulatot stabilizáló hormon, amely nagyon szükséges a luteális fázisban, amikor a premenstruációs szindróma hatással lehet rád. Ezenkívül a progeszteron elősegíti a mély alvást, ezért a ciklusunk második felében kissé álmosabbnak és fáradtabbnak érezhetjük magunkat.
Ne feledje, hogy a fogamzásgátlók használata megakadályozza az ovulációt, ami azt jelenti, hogy a progeszteron egészségi hatásai már nem részesülnek előnyben.
A fogamzásgátlókban található szintetikus hormonok némi hasonlóságot mutatnak a valódi emberi hormonokkal, de sok különbség is van bennük. Például a szintetikus progeszteron, például a levonorgesztrel hajhullást okoz, de a természetes progeszteron serkenti a haj növekedését. A progesztin-drospirenon növeli a vérrögképződés kockázatát, de a természetes progeszteron javítja a szív- és érrendszeri egészséget. Az etinilösztradiol, a pirulában található szintetikus ösztrogén befolyásolja az inzulinérzékenységet, de az ösztradiol javítja. Ezeknek a szintetikus hormonoknak nincs egészségügyi előnye a helyettesített emberi hormonoknak.
Ez az oka annak, hogy fontos annak lehetővé tétele, hogy teste természetes módon ovuláljon a reproduktív években, ahelyett, hogy megakadályozza az ovuláció bekövetkezését hormonális fogamzásgátlók használatával. Ha szabálytalan menstruációs ciklust tapasztal, és implicit módon szabálytalan peteéréssel jár, akkor jó tudni, hogy vannak természetes alternatívák, a tápanyagok, a növények és a természetes orvoslás felhasználásának módjai a hormonok egyensúlyának helyreállításához. A NorMens nem tartalmaz hormonokat, csak a Vitex és a Maca szabványosított kivonatait tartalmazza. Ezek a rendkívül hatékony növények arra késztetik a szervezetet, hogy a szükséges dózisokban önmagában termeljen hormonokat a normális menstruációs ciklus és a rendszeres ovuláció érdekében.